Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

Дорогие девочки! Поделитесь, как у вас засыпают детки (кроме груди)? У меня назрела проблема. Хочу уже потихоньку отлучать от груди, так это стало для меня невыносимой пыткой в прямом смысле! Я совсем ничего не могу сделать по дому, доця постоянно (каждые 20-30 минут) просит грудь! При этом она не голодна, выспанная, покаканая... Игрушками можно отвлечь буквально на 5 минут. Засыпает она исключительно с грудью, на улице может иногда заснуть в коляске либо у мужа на руках, потом перекладываем в коляску. Ночью спит со мной, точнее с грудью). Уже и добавляла себе в дневник одну технику засыпания, пробовала - не получилось (ор, сопли, слезы...), в итоге получила свою сиську и заснула... Поделитесь, как вы укладываете своих деток и как, в каком возрасте к этому пришли? Спасибо всем, кто отозвется!))