Отчет по выполнению плана за январь:
Нас тоже болезни не прошли стороной, дети, все трое, болеют по очереди. Но кое-что успелось.
Итак, отчет по сделанному:
1) составить план занятий для каждого ребенка. +
Ссылка https://m.babyblog.ru/user/id1801691/933901
2)Провести 5 развивающих занятий с детьми.+
Со старшей:
- пекли блины;
- изучили и нарисовали цветовой круг;
-сшили косметичку:
С младшей:
Учились рисовать ежика,
Разучили песню "Каравай", пели песни, читали книжки, лепили из пластилина, теста.
С сыном играли в ладушки, складывали кубики, закрывали крышки.
3) Пройти курс лфк и массажа средней дочере(- заболели)
4) написать меню ПП для себя( +- в стадии доделывания).
Уменьшить потребление сладкого. А, конкретно,в сладком чае- сахар заменить на сахарозаменитель. +
Купила стевию фитпарад, заменила им сахар.
В день можно 1 булочку или 1 блин, или 1 пастилу, или 1 зефир. Что-то одно и утром. Вечером - можно творожн.запеканку.
Делаю себе пп выпечку.
5) 2 раза в неделю проводить тренировку. https://tvoytrener.com/doma/doma_pohydenie_devyshki.php (-) не выполнила
6) вылечить зубы (+)
7) хотя бы один раз сходить в церковь (-) нет
8) прочитать одну книгу по специальности(-) нет.
9) рукоделие
Сшить зимнюю куртку старшей (перенесу на осень, не успеваю).
-сшить 3 чехла: кофеварка, оверлок, машинка. (+, сшила 2, на кофеварку нашелся готовый).
- сшить сарафанчики, платьица в сад средней дочери (сшит один костюмчик для сада).
10) посмотреть 2 лекции Торсунова.
(+) посмотрела даже больше.
11) составить меню для семьи
(+)
12) написать общий план покупок(+) осталось дописать.
13) Выполнять рутины (+, но не всегда).
14) приготовить 2 новых блюда (+).
Рагу с говядиной.
Блины с сахзамом на кукурузной и льняной муке.
