Войти
Вика
46 лет Москва, Россия
На сайте с 07.04.2015, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
24
записи
13
друзей
5
подписчиков
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Здравствуйте!

Я мама замечательного мальчика Андрюши. Что меня очень радует и делает счастливой. Но признаюсь, были у нас не только радостные дни. В первые месяцы частенько испытывала тревогу за ребёнка. Нехватка сна и усталость сделали меня ранимой и раздражительной. Нужно было как-то выходить из этого состояния…

Что ж, как говорится, "помоги себе сам"! Я стала искать источники сил, воодушевления и хорошего настроения. И в этом мне помог мой профессиональный опыт. Я семейный психолог, консультирую уже больше 12 лет.

Так родился мой проект «Быть мамой» https://be-mam.ru Он посвящён таким же мамам, как я, делающим свои первые шаги в новой жизни с ребёнком.

Я хочу делиться своими мыслями и материнским опытом. Очень надеюсь, что вопросы, которые я задаю себе, помогут и другим мамам прожить осознанно свой первый год, наполняясь уверенностью и радостью.

Моя главная цель - найти собственные ориентиры в воспитании своего первого ребёнка, в том, какой мамой хочется быть.


Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Стартап молодой мамы. Легко?

Вокруг меня много мам с маленькими детьми, начинающих и развивающих своё дело. Про работу мамы в декрете сейчас очень часто говорят и пишут. Это даёт ощущение, что создать свой проект с малышом на руках вполне легко. Делай раз, делай два, делай три и за три года с ребёнком дома можно построить свой бизнес и больше не выходить на работу по найму. При этом хорошо зарабатывать и уделять много времени семье. По-моему, звучит прекрасно. А вы как думаете?

2
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Навязанное чувство вины

Сегодня мне пришло рекламное письмо от консультанта по детскому сну с приглашением пройти обучающий курс. Нахожусь под впечатлением. На войне все средства хороши? Только бы к ней записались?

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Домашние хлопоты с ребёнком. Что помогает?

Одно из правил тайм-менеджмента для мам гласит: отдыхайте во время сна ребёнка, а разными делами можно заниматься во время его бодрствования. Мне оно очень нравится. Моему сыну уже год, но я так и не научилась следовать этому правилу. У нас получается вместе пылесосить, а вот мыть пол - нет. Получается готовить, но

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Город шумный или колыбельная трактора

Лето, окна нараспашку, под окнами с невероятным шумом проезжают два трактора. Вы думаете я живу в деревне? Нет, сельскохозяйственная техника на улицах города - это реалии Москвы.

Родив ребёнка у меня обострился слух и оголились нервы.

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Подъём в 3:30

Вторая ночь у меня сильно укорочена. Сын просыпается в 3:30 и дальше у него получается спать или у меня на руках, или в моих объятиях. Но тогда я не сплю, боясь пошевелиться и разбудить его.
Раньше бы я всё утро лежала на полу после такого пробуждения, изображая полосу препятствий, а

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Подарок маме на первый год

На прошлой неделе сыну исполнился годик. Не верится! Праздновали, дарили подарки. Но я понимаю, что первый год - это еще и праздник родителей. Решила и себе небольшой подарочек сделать. Люблю книги и блокноты. Это моя страсть! :)

Осваиваю! А вы дарите себе подарки на день рождения ребёнка?

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Последний день первого года мамы

Сегодня у меня необыкновенный день. Он последний в моём первом году мамы. И вместо того, чтобы замедлиться и погрузиться в воспоминания я то радуюсь, то воодушевлённо тревожусь. И тому есть причины!

Во-первых, вышла моя первая не научная статья! http://interesno.co/myself/fffb50bafef2 И надо же, её читают люди да еще и комментируют! Спасибо "Жить интересно!" за такой опыт :)

А во-вторых, я расхрабрилась и впервые заявила сегодня о том, что буду вести одноименный вебинар 14 июля! Если Вам понравится идея моей статьи, приглашаю её воплотить вместе на вебинаре! https://be-mam.ru/webinars/518#more-518

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Начни с себя! 5 проектов, помогающие людям меняться

В одном интернет сообществе мам прочитала пост про воспитание у детей задатков финансовой успешности на примере реалити-шоу «Рублёво-Бирюлёво» (честно говоря, телевизор я не смотрю). Среди мам развернулись дебаты: есть ли психология бедности, действительно ли от уровня дохода зависит чистота в квартире, надо ли платить детям за уборку, а все ли малоимущие нытики и прочее. Я тоже не смогла пройти мимо.

У меня 10месячный сын. Конечно, как и любой маме, мне бы хотелось, чтобы ребёнок был счастлив.

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Как справляться с плохим настроением?

Я терпеть не могу состояния, когда мне грустно или ничего не хочется. Иногда разрешаю себе побыть в нём, но не очень долго. Хочется воодушевления, интереса в жизни. Чтобы было желание и с ребёнком как-то активно заниматься, и домашние дела делать, и творить!

Задумалась над тем, как я обычно выхожу из такого состояния/настроения, что мне помогает?

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Снова в детство!

А вы задумывались почему кресла у детских качелей такой ширины? Я вот сейчас, качаясь с ребёнком, поняла. Для того, чтобы в них могла уместиться мама!

Как здорово, что можно снова не стесняясь качаться на качелях, качалках, кружиться на карусели, заходить в детские домики и т.д. Вот Андрюша ещё чуть-чуть подрастёт и можно будет съезжать с ним с горки. А сколько всего интересного ещё впереди!

А отчего вы получаете удовольствие, гуляя с ребёнком?

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Мамины страхи

Девочки, а чего вы боялись больше всего до и после родов? Как справлялись со страхами?

У меня был непростой опыт в плане детей. Первая доченька умерла на 30й неделе беременности. Поэтому до и после вторых родов больше всего переживала за здоровье сына. Успокаивала себя только смирением, что на всё воля Божья (или судьба, или...). Ну, и конечно, посещение врача и узи. Бальзамом для души были слова врача узи: "Это норма". Но это мой трагический опыт. А как бывает в нормальных ситуациях? Пугает ли что-то будущую или новорожденную маму?

Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Почитать. Посмотреть.

Иногда хочется что-то почитать интересное и полезное про детей, про мам, про совместную жизнь. При этом, чтобы настроение поднималось, сил и энергии прибавлялось, позитивных мыслей становилось больше. Решила поделиться тем, что в последнее время читала, смотрела. Давайте вместе создадим полезный и интересный список. Добавляйте в комментарии названия книг, фильмов, статей, которые произвели на вас впечатление!

Андрюша
10 лет 10 месяцев
Лиза
8 лет 9 месяцев