Волгоград
Этот стиль называют французским кантри и самым роскошным из деревенских стилей. Его символ и запах - лаванда, а цвета - будто выгоревшие на жарком южном солнце. Речь, конечно, идет о стиле прованс.
Волгоград
Дорогие мамочки, скажите , пожалуйста, после кесарева сечения ( 2013 г ),( первые роды самостоятельные в 2003г.),есть ли возможность через некоторое время в третий раз родить самой ( если в анамнезе беременности всё гладко, естественно)?Или после кс "самостоятельность" не приветствуется? Заранее спасибо за комментарии!
Волгоград
Тихорецк
Рецепты по принятию ванны...
Я так люблю принимать ванну...
Правильная ванна. 9 рецептов
Волгоград
Тихорецк
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Волгоград
Тихорецк
Много существует рецептов похудение, секретов идеальной кожи и удивительно красивых, густых и блестящих волос. Но стать красивой за 30 дней действительно можно, если соблюдать лучшие рецепты и секреты в комплексе. Итак, практические советы для вашей неотразимости!
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. При ГВ.
Волгоград
Здравствуйте! Дорогие женщины, что бы вы посоветовали в качестве хорошего успокоительного? Валерьянке и пустырнику больше не верю) Я всегда чувствую себя на взводе, при общей , в целом,благоприятной обстановке в семье! Очень шустрые дети, недовольство отражением в зеркале( спасибо навязанным стереотипам!!!),недосыпон, и тому подобное. Как у многих) Иногда чувство подавленности, раздражительность - вообще мой постоянный спутник! Очень хочется " приостановить, летящий на всех парах,поезд переутомления "со всеми вытекающими) Заранее благодарю за комментарии!!)
Волгоград
Красноярск
Успех - это способность прожить жизнь так, как хочется, делая то, что приносит наибольшее удовольствие, в окружении людей, которых вы увлекаете и которыми восхищаетесь.
Вы находитесь там, где находитесь, и являетесь тем, кем являетесь, из-за самих себя. Все что с вами происходит сегодня или произойдет когда-либо в будущем, зависит от вас. Ваша жизнь в тот или иной момент - это общая сумма вашего выбора, решений и действий. Вы сами можете создать свое будущее, изменив свое поведение. Вы можете сделать новый выбор и принять новое решение, более согласующееся с тем, кем вы хотите стать и чего хотите достичь в жизни.
из книги Брайана Трейси "Привычки на миллион"
Волгоград
Красноярск
Вот такие нехитрые правила предлагает нам Брайан Трейси по достижению целей.
Шаг 1. Решить, что именно требуется
Шаг 2. Запишите всё. Письменно формулируйте цели.
Шаг 3. Установить для задачи срок исполнения, и если требуется промежуточные этапы
Шаг 4. Составить список всех средств и действий, которые на ваш взгляд понадобятся для достижения цели.
Шаг 5. Превратить список в план. Упорядочить пункты в соответствии с приоритетом и последовательностью исполнения.
Шаг 6. Немедленно начинайте приводить свой план в жизнь.
Шаг 7. Выполняйте свою работу ежедневно и каждый день станет шагом, приближающим вас к главной цели.
А теперь задание для тех, кто хочет достичь определенных целей (конкретный вес, конкретная работа, конкретный доход):
1. Берем чистый лист и пишем на нем 10 целей, которые хочется достичь в течении ближайшего года.
Писать так, словно год уже прошел и желаемое достигнуто. Пользуйтесь настоящим временем и первым лицом. Например, я вешу 50 кг, я работаю в фирме "рога и копыта" на должности главного маркетолога, и т.д.
2. Перечитав полученный список выберите из 10 один, который оказал бы при своем воплощении наиболее положительное влияние на вашу жизнь. Чем бы он ни являлся, выпишите его на отдельный лист, установите срок его выполнения, составьте план, предпримите соответствующие шаги в рамках своего плана. И каждый день делайте часть работы.
Волгоград
Набережные Челны
Сегодня вдруг вспомнилось, как лет 5 назад в одном маленьком кафе Петербурга я любила поесть холодный борщец! Сытный, вкусный, с приятной кислинкой.
В общем решила я его сегодня приготовить. Получилось безумно вкусно, свежо и легко 
Делюсь рецептиком!
Волгоград
Санкт-Петербург
Синди Кроуфорд известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды.
