СПКЯ - стиль жизни.

Для начала тест. Есть ли у вас СПКЯ?

Критерии СПКЯ:

1) на узи у Вас в одном яичнике более 10 фолликулов в срезе, размером 2-9 мм ( более 20 в одном или в обоих яичниках не в срезе ), объем одного или обоих яичников >10 см³. Не путать с мультифолликулярностью!!

2) у Вас не регулярные менструации. Всего за год меньше 8 менструаций. ( Цикл считается регулярным, если его продолжительность составляет от 21 до 35 дней. )

3) у Вас гиперандрогения. Клиническая ( гирсутизм, акне, аллопеция) или биохимическая (повышение свободного или общего тестостерона).

Набрали 2 из 3 критерия или все 3?- у Вас СПКЯ.

📍Из плюсов- повышенный АМГ, т.е большой запас яйцеклеток. Но не думайте, что климакс Вам не грозит. И если у Вас АМГ 12- вы не будете менструировать до 150 лет :)

📍Из минусов- синдром врожденный и не излечимый. Тянет за собой другие заболевания. Бесплодие.

Существует 4 фенотипа СПКЯ, определяя тяжесть течения: А,В,С D.

A) Классический. Имеет все 3 критерия. Наиболее распространёный и тяжелый вариант.

В) Ановуляторный. 2 и 3 критерий.

С) Овуляторный. 1 и 3 критерий.

D) Неандрогенный. 1 и 2 критерий.

ВНИМАНИЕ ❗️СПКЯ -это синдром. Синдром поликистозных яичников. Синдром нельзя вылечить. Если Вам лечат СПКЯ с помощью КОКов, дюфастона, фемостона, овариамина, БАДов, заговорами, травами или еще чем бы то ни было- знайте, Вас не лечат.

А что делать? Все "лечение" СПКЯ направлено только на улучшение качества жизни с этим синдромом.

✔️Замучила аллопеция, акне или вы поросли волосами в ненужных местах?-КОК с антиандрогенным эффектом, косметологи, эпиляция волос, прием ретиноидов.

✔️Хотите "регулярный" цикл?- КОК,дюфастон.

✔️ Не хотите пить гормоны?- вызываем месячные раз в 50 дней дюфастоном. И модифицируем образ жизни: соблюдаем диету при СПКЯ ,подключаем прием метформина при ИМТ выше 25, добавляем регулярные физ.нагрузки, принимаем витамины и добавки, полезные при СПКЯ. И так на протяжении всей жизни.

СПКЯ требует постоянного контроля. Бесконтрольное течение может привести к раку эндометрия, сахарному диабету 2 типа, ожирению, сердечно- сосудистым заболеваниям, инфарктам и инсультам.

✅️Для достижения беременности используется стимуляция овуляции или эко, если не удалось увести синдром в ремиссию при помощи модификации образа жизни.

Откуда берется СПКЯ?

Точная причина до сих пор не найдена. Можно сказать, что это генетика+неблагоприятные внешние факторы.

❌️ сбой в работе гипофиза.

❌️ ожирение.

❌️инсулинорезистентность.

❌️ передача по наследству.

СПКЯ можно увести в " спящее" состояние и жить без СПКЯшных проблем. Главное, постоянно следить за синдромом и вовремя его корректировать.