Упражнения для лица. Делюсь опытом и моим видео)))

Ну все. Все упры собираю в одну копилочку. Делюсь бесплатно)))

Я всегда выглядела старше своих лет. Не скажу, что раньше меня это расстраивало, но ближе к 30 это всех наверно так или иначе бы напрягало) Тем более двое погодковых родов +- 20 кг оба разу туда-сюда. Кожа имеет свойство расстягиваться, а вот вернуться в прежнее состояние как в 17 ей уже не так просто) Клетки не так работают) Ну и сила земного притяжения дает знать) Поэтому мне не так страшно толстеть из-за жира. Жир - это всего лишь работа над собой. Фактически любой справится , если захочет. А вот кожа- тут дело сложнее, это вам не гармошка А учитывая, что 13 кг я скинула буквально за пару месяцев кожа не поспела за столь резким уменьшением объемов. И я задумалась. Вроде мне 26 всего , колоться рано, да и страшно - боюсь уколов всю жизнь. Плюс в самой идеологии уколов мне не нравится то, что ты укалываешься, а потом все становится хуже и хуже. Ты ждешь, выжидаешь, когда уже снова не айс - идешь снова укалываться. То есть дело идет к регрессу. а мне по жизни нужен прогресс) чтобы с каждым днем все было лучше, красивее, подтянутей. И я начала заниматься. И буквально сразу пошел эффект. Даже родная сестра спросила меня - ты что , колоться начала?))) в общем, на сегодняшний день я решила , что отложу уколы еще лет на 10. а там посмотрим) Захотела поделиться упрой , одной из любимых. Для опустившихся бровей и нависающего века.

Не судите строго, вообще я записываю для инстаграма, поэтому там общение прямого эфира, но все-таки на ББ у меня столько друзей и знакомых, что хочется поделиться со всеми, кому интересно. Тем более упражнений у меня много в арсенале.

пы сы: Девочки, кто сомневается, выполняет ли он данную упру правильно, запишите на фронтальную камеру видео и пришлите мне в вотсап. Отвечу всем