Войти
Пак Елена
45 лет Николаевск-на-Амуре, Россия
На сайте с 28.04.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
567
записей
25
друзей
0
подписчиков
Пак Елена
Ксения, 20 лет 3 месяцаЕкатерина, 14 лет Николаевск-на-Амуре
Ирина Сампара
Ромочка, 26 лет 2 месяцаЕва, 17 лет 3 месяцаСофа-соня, 12 лет 9 месяцев Москва
Девчат! а что я нашла!!!!

Сайт с оцифрованными сказками советских детских грампластинок!!!!

http://mp3tales.info/tales/?wp=1

Блииин! Как будто в прошлое окунулась:) У меня была куча пластинок с совершенно суперскими музыкальными постановками сказок. Я аж всплакнула:)

Накачала Евишне ВСЕ свои особо любимые!

Страна мульти-пульти, Черная курица, музыкальный магазинчик, Алиса в стране чудес с песнями Высоцкого, обалденную старую-добрую версию Пепи длинныйчулок, Огневушка поскакушка и кучу, кучу других!!!!

Девчат, кто моего возраста, да вы помните! Я уверена! А тем, кто был лишен этого удовольствия, я настоятельно рекомендую послушать эти супер-сказки вместе с детками! Это отличные актеры, классные сценарии, великолепное музыкальное сопровождение!

Если много версий одной сказки, качайте самую старую:) не ошибетесь:) Тогда умели делать ВЕЩИ!

Приятного времяпрепровождения :)




Пак Елена
Ксения, 20 лет 3 месяцаЕкатерина, 14 лет Николаевск-на-Амуре
Светлана
Супертренировка

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!


Пак Елена
Ксения, 20 лет 3 месяцаЕкатерина, 14 лет Николаевск-на-Амуре
Анна_Е-ва
Ксюша, 15 лет 8 месяцевДимочка, 12 лет 10 месяцев Москва
платье Лектра

продам летнее платье фирм Лектра, новое, с биркой, размер 46 (росс), цена 1000 руб.

Пак Елена
Ксения, 20 лет 3 месяцаЕкатерина, 14 лет Николаевск-на-Амуре
Елена (Совместные покупки)
Никита Сергеевич, 17 лет 7 месяцев Москва
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОИ ЗАКУПКИ:

АВТОРСКИЕ ПЛАТЬЯ ПАРАДИЗ СТИЛЬ - ШИКАРНЫЕ!!!

УГГИ - НАТУРАЛЬНЫЕ УГГИ!

ШАПОЧКИ SHUMI DESIGN - ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТСКИЕ!

ЭЛЕКТРОСТИЛЬ - ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ЖЕНЩИН! СТИЛЬ И КАЧЕСТВО!

ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ - ЯРКИЕ И СТИЛЬНЫЕ!БЕРЕМ НА ПОДАРКИ!

ПЕТЕРБУРГСКИЙ ШВЕЙНЫЙ ДОМ - ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ ОТ РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ!!!

МАРИНИКА - КЛАССНАЯ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА ОТ РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ!!! БЕЗ РЯДОВ!!!!

МАРИНИКА - ПРИСТРОЙ!!!

ВЕСЬ ПРИСТРОЙ - ПРИСТРОЙ!!!

УНИКАЛЬНЫЕ СУВЕНИРЫ С ПАДАЮЩИМ СНЕГОМ!!! - СНЕГ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПАДАЕТ!!!

Пак Елена
Ксения, 20 лет 3 месяцаЕкатерина, 14 лет Николаевск-на-Амуре
Нусик - большой пристрой одежды на девочек
Котенок, 25 лет 4 месяцаЛапуся, 17 лет 8 месяцев
Обувь женская, сапоги, ботинки, полусапожки, слипоны

Цены указаны окончательные, но из-за курса доллара могут меняться на 50р
на заказ, ждать 3-4 дня
заказываю по предоплате 15%
при заказе просьба указывать замер стельки в сантиметрах

Обувь Италия, Турция, некоторые модели Италии идут без коробок, предупреждаю,

Почтой отсылать буду только в коробках, не переживайте
БУДУ ДОБАВЛЯТЬ!!!!!!!



Гермесы, натуральная кожа 3800р
35-40

Ксения
20 лет 3 месяца
Екатерина
14 лет