Занятие посвящено грудному кормлению.
Для начало - хорошо бы сформулировать самостоятельно - "Здоровье моего ребенка зависит от.......(а дальше написать все, что приходит в голову)". я, например писала - питание, подходящая одежда, режим, забота родителей. Девочки в моей группе на занятии дополнили - психологическая атмосфера, генетика.
Итак по стандартам ВОЗ - здоровье человека зависит от:
Наследственноть - 15-20%
Внешняя среда (экология) - 20-25%
Образ жизни - 50-55%
медицина - 8-10%
Например если на роды ты пришла не подготовленной, не научилась дышать, расслабляться, не почитала пару статей, а к тому же не планировала беременность и "сидела" в декрете - то сколько бы акушерок не держали тебя за руки - родить будет сложно. К родам нужно готовится, это ответственно и много зависит от тебя - что ты предприняла, что бы все прошло легко - ходила на ЛФК, делала гимнастику, правильно питалась, отдыхала, было умничкой-разумничкой? что посеешь - то и пожнешь.
Далее на занятии взвешивались "за" и "против" грудного вскармливания. насколько я поняла - Не кормить грудью это чистой воды прихоть. потому что не бывает немолочных женщин, грудь никуда не обвисает, и разница есть.
итак, грудное вскармливание оказывает влияние на три фактора:
1. физиологический. у грудничков двигательное развитие своевременное - вовремя начинает ползать и ходить, а искуственники запаздывают. груднички редко перенабирают в весе, а если есть избыток, то к моменту ползания все уходит. У искусственников тельце рыхлое, не такое упругое и вес не уходит.
2. эмоциональный. Образ мамки - навсегда запечатывается любовью у грудничков - мамка вкусная. это особенная связь. эмоционально искуственники более холодные - комплекс оживления у них появляется от показа бутылочки - то есть от "любит" не мамку, а бутылочку, неодушевленный предмет.
3.интеллектуальный. у мамки молочко всегда разное и на вкус то же - это расширяет кругозор__ к тому же грудное молоко лучше усваивается. это не шутки - например, железо из грудного молока усваивается на 70%, а из смеси - 4-5%.
Преимущества грудного кормления одной строкой: всегда рядом; это то что нужно именно МОЕМУ ребенку, потому что это МОЕ молочко; всегда нужной температуры - не нужны стерилизаторы и подогрев; это экономично - потому что детское питание огромный бизнес доходы от продаж стоят после наркотиков, алкоголя и табака;
Психологический настрой на крдное кормление моего малыша. Далее 5ть предложений, которые нужно закончить самостоятельно. первое предложение - это пример.
1. Важно...благополучие малыша, что бы он хорошо развивался.
2. я должна...
3. Я могу...
4. я хочу...
5. Я буду...
писать только относительно грудного кормления. мои предложения (Я должна обеспечить необходимое питание малышу. Я могу кормить ребенка 1 год. Я хочу что бы кормление грудью было бес проблемным для меня и малыша. Я буду делиться своими проблемами с мужем, перекладывать на него часть обязанностей.
Сейчас считается что достаточным комить детку грудью 1 год. для мамы это профилактика рака груди, физиологическое восстановление после беременности, логичесое продолжение беременности.
Как подготовить грудь (профилактика трещин):
Ежедневный массаж груди (по 50 движений с соском)
физические упражнения для груди (как на ЛФК)
воздушные ванны (походить голышом)))
кубики льда из отвара коры дуба для сосков (продается в аптеке, там все написано).
ежедневное обливание груди холодной водой.
Обливание водой рекомендуется продолжать и при кормлении (между кормлениями, сразу после акта))) - это совет онкологов.
Это все. О трудностях кормления после следующего занятия.
Всем позитивного настроя.