Сегодня минус 750 грамм
За 2 недели минус 2,7 кг
Москва
У меня на дефиците калорий тоже хорошо вес уходил. Через месяц примерно вообще разгоняется сброс веса хорошо. Главное не своравичать с пути и все получится 💪
0
31.03.2026
Ответить
Нефтеюганск
Даша Лебедева, я столько раз пыталась подсчитывать,потом бросала,в итоге решила на низкоуглеводную перейти + исключила сахар и мучное + после 6 не есть и прогулки по 1 часу, скинула я тогда 12 кг, сейчас правда опять набрала кг 5-6, опять на булки подсела😔
0
31.03.2026
Ответить