Девочки всем привет! Я вот жуткая кофеманка, раньше не могла без кофе и денек прожить, причем пью только натуральный. Да вот с тех пор как забеременела не пью, но очень по нему скучаю, у врача своего все забываю спросить, можно ли его :) В инете статьи разные на эту тему. Скажите свое мнение по этому поводу.
Кофе во время беременности, за и против :)
я вам сейчас свою точку зрения как врача и как бариста (не бармена, а бариста — специалиста по приготовлению кофе. ну, вот нравится мне это) расскажу, а там уж сами решайте. кофе натуральный молотый содержит два алкалоида — кофеин и теобромин. через 25-30 мин после употребления кофе развиваются эффекты кофеина: сужаются сосуды всех органов, кроме почек — они расширяются; как результат — бежим писать и бодримся из-за повышения артериального давления. еще через 30 минут начинает действовать теобромин, который расширяет все сосуды, а вот сосудам почек устраивает спазм; как результат — тянет в сон, расслабление.. так вот. весь гранулированный кофе делается из кофейных зерен без верхней оболочки, то есть почти не содержит кофеина (ну, около 10% содержит, хотя многие фирмы так честно и пишут "без кофеина"), который используют для приготовления препаратов кофеина в медицине, но остается не очень приятный теобромин.. как вы понимаете, спазм почечных сосудов (он достаточно стойкий) не благотворно влияет на почки при Б, когда и так огромная нагрузка на них. в связи с этим: либо чай (он не содержит теобромин), либо цикорий (тут, понятно, сплошная польза), либо ячменные и др напитки, либо ооочень редко не крепкий НАТУРАЛЬНЫЙ молотый кофе. и вот еще что. хороший эспрессо всегда подают с водой. ее пьют через 25 минут. теперь понятно зачем? чтобы скорее вывести теобромин и не дать почечным сосудам сократиться ;) я лично сейчас в положении и кофе не пью вообще — не люблю игр с сосудами
чешешься, возможно, на кофеин и перепад его с теобромином — так сосуды открываются ;)) это как если посидеть на корточках, ноги затекут, а потом встаешь и гипоксия отходит, восстанавливается аэробный глюкозный цикл и вот покалывания, почесывание
рада, что полезной инфа моя оказалась ;) иногда хорошо иметь два-три доп образования ;))
не хотите — не читайте ;) мне показалось, информация может быть интересной для вас и других девочек. извините, что побеспокоила ;)
Я купила себе капсулы без кофеина, но пить их не пришлось, токсикоз убил во мне напрочь всю любовь к этому напитку.
При этом чай могу пить до 4 раз в день.
Чувствую себя хорошо
Читала на русмедсерве, что чашечку в день можно. Но сама пью очень редко разбавленный, стала приходить ко мне тахикардия после кофе.
Пью раз в день, утром, с молочком, натуральный, свареный в турке. Думаю, что понемногу все можно, если хорошо организм реагирует.
Пила часто латте или американо с молоком.
А вот от растворимого мне плохо было.
Я пью, делаю самую маленькую порцию, развожу кипятком+ молоко.... Но. собираюсь завязать уже..... Чисто из своих соображений))))
. Я вот тоже подумывала на бариста попробовать — очень уж нравится это дело мне.