График кончился, пошли месячные. Как завести новый график?

Короче пришли мои загулявшие монстры. Спилю ногти, возьму гитару и буду петь грустные песни.
Оказывается, я до последнего на что-то надеялась... Смешно от собственной наивности.
Только что у меня была дичайшая неадекватная реакция на то, что муж обнял. Я устроила ему истерику со слезами и обвинениями во всех смертных грехах.
Я думаю, это гормональный сбой. Присутствуют такие признаки, как хроническая сонливость, головная боль, раздражительность, сбой цикла, снижение полового влечения.
Правда, из причин, вызывающих его, мне не подходит почти ни одна.
Я не принимаю гормональные контрацептивы, не пью алкоголь, не переедаю, не устаю на работе, высыпаюсь сколько хочется.
Остается стресс. Неужто я сама себе придумала беременность, вследствие чего так всполошилось, что эти нервы привели к реальной задержке и изменению гормонального фона?
Интересно, а мой организм знает, что я не беременна?
Вот многие пишут про нагрубание молочных желез у беременных. У меня этого нет, но моя грудь не становилась чувствительной и при месячных. Животик тянуло, да, но и только. Спасибочки что хоть этот признак он не имитирует.
Блин, я в таком жутком неадеквате не была ни при одном ПМС. Что ж творится-то?
В общем, все тесты отрицательные, ХГЧ отрицательный, 3 дня задержки без внятного повода. Организм решил пошутить, похоже. Решил, что месячные - лишняя штука, обойдемся, надо так понимать. Жили без них до 12 лет - вот и вспомним старые добрые времена, нафиг они вообще нужны каждый месяц, только трусы пачкать. Вот так вот, да.
За последние 5 дней были разные признаки беременности.
1. Меня начало укачивать в транспорте.
2. Я съела пирожное с арахисом и даже не заметила, хотя я арахис ненавижу и всегда его чувствую.
3. Моему мужу приснилось, что он поймал двух карасей.
4. Базальная температура держится выше 37 градусов.
5. Откуда-то навязчивые мысли о том, что я беременна, хотя секс был только на 9 и на 20 дни цикла, а в предыдущие 4 месяца всегда по правилам, под овуляцию, и НИКОГДА у меня даже подозрения не возникало, уверенно говорила что точно знаю, что не беременна.
Сейчас 28 день цикла. Длительность в среднем 28, 29 дней, хотя было и 34 во время стресса. Тест для определения через неделю после зачатия отрицательный.
Что скажете?
График кончился, пошли месячные. Как завести новый график?

Девочки, первый раз веду график. На пятнадцатый день так неслабо подскочила температура, я была уверена, что на 14-й была овуляция. Но на 16-й она снова упала, и график до сих пор не отметил овуляцию. Что сможете сказать по этому поводу?
