Здесь отличная картинка более чем понятная
http://prikormrebenka.ru/wp-content/uploads/2012/09/sxema-vvedeniya-prikorma-na-osnovanii-norm-voz.jpg
Примерно в возрасте шести месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах начинают превышать тот уровень, на котором они могут быть удовлетворены грудным молоком, и введение прикорма становится необходимым. В этом возрасте ребенок готов к употреблению других пищевых продуктов и по своему развитию. Не введение прикорма по достижению ребенком возраста шести месяцев или ненадлежащее введение прикорма могут сказаться на росте ребенка. Руководящие принципы по надлежащему прикорму заключаются в следующем:
- продолжайте частое, по требованию, грудное вскармливание до достижения ребенком двухлетнего возраста или больше;
- проявляйте чуткость при кормлении ребенка (например, непосредственно кормите детей грудного возраста и помогайте детям более старшего возраста. Кормите медленно и терпеливо, поощряйте, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и сохраняйте с ним зрительный контакт);
- практикуйте надлежащую гигиену и надлежащее обращение с пищевыми продуктами;
- начинайте в возрасте шести месяцев с небольших количеств пищевых продуктов и постепенно увеличивайте их по мере того, как ребенок становится старше;
- постепенно повышайте консистенцию пищи и делайте ее более разнообразной;
- увеличивайте число кормлений ребенка - 2-3 раза в день для детей в возрасте 6-8 месяцев и 3-4 раза в день для детей в возрасте 9-23 месяцев с 1-2 дополнительными перекусываниями по желанию ребенка;
- по мере необходимости используйте для прикорма обогащенные пищевые продукты или витаминно-минеральные добавки; и
- увеличивайте количество питья, в том числе с помощью грудного вскармливания, и предлагайте мягкую, любимую пищу.
Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.
| Возраст | Способ приготовления пищи | Частота кормлений | Количество в каждый прием пищи |
| 6-8 месяцев | Жидкая каша, тщательно протертая пища В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде |
2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски |
Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки |
| 9-11 месяцев | Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой | 3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски |
1/2 250 мл чашки/миски |
| 12-23 месяца | Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости | 3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски |
От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски |
| Примечание: если ребенок не не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день | |||
Наши педиатры по непонятным мне причинам странно очень относятся к соотношению роста и веса ребенка. И если ваш ребенок не дай Бог не добрал заветных 100 г к "норме", то все, вы тут же становитесь плохой матерью и вам, скорее всего посоветуют докармливать малыша. Но вот в чем парадокс! Почему-то если ребенок полный, то в основном на это не обращают внимания.
На самом то деле, перебор также плохо для здоровья ребенка как и недобор. Но можно ли мерить все совковыми таблицами? Или все-таки стоит опираться на более квалифицированный и достоверный источник?
Мой ребенок не толстый, но и не худой. По известным табличкам "вроде как" нижняя граница нормы прибавки в весе, за что не один раз выслушивала от "педиатра". Непонятно чья норма и кем установленная.
Так вот, есть нормы, разработанные ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), по которым мы в принципе находимся в золотой средине. И нам не грозит ни ожирение, ни дистрофия.
Публикую для себя и может еще кому-то пригодятся Стандарты ВОЗ
Всем огромный привет! Наконец и я решилась пополнить ряды мамочек БейбиБлога)