Войти
Kristina
39 лет Украина
На сайте с 21.05.2015, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
65
записей
13
друзей
2
подписчика
Прикорм по ВОЗ

Примерно в возрасте шести месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах начинают превышать тот уровень, на котором они могут быть удовлетворены грудным молоком, и введение прикорма становится необходимым. В этом возрасте ребенок готов к употреблению других пищевых продуктов и по своему развитию. Не введение прикорма по достижению ребенком возраста шести месяцев или ненадлежащее введение прикорма могут сказаться на росте ребенка. Руководящие принципы по надлежащему прикорму заключаются в следующем:

  • продолжайте частое, по требованию, грудное вскармливание до достижения ребенком двухлетнего возраста или больше;
  • проявляйте чуткость при кормлении ребенка (например, непосредственно кормите детей грудного возраста и помогайте детям более старшего возраста. Кормите медленно и терпеливо, поощряйте, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и сохраняйте с ним зрительный контакт);
  • практикуйте надлежащую гигиену и надлежащее обращение с пищевыми продуктами;
  • начинайте в возрасте шести месяцев с небольших количеств пищевых продуктов и постепенно увеличивайте их по мере того, как ребенок становится старше;
  • постепенно повышайте консистенцию пищи и делайте ее более разнообразной;
  • увеличивайте число кормлений ребенка - 2-3 раза в день для детей в возрасте 6-8 месяцев и 3-4 раза в день для детей в возрасте 9-23 месяцев с 1-2 дополнительными перекусываниями по желанию ребенка;
  • по мере необходимости используйте для прикорма обогащенные пищевые продукты или витаминно-минеральные добавки; и
  • увеличивайте количество питья, в том числе с помощью грудного вскармливания, и предлагайте мягкую, любимую пищу.

Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.

Возраст Способ приготовления пищи Частота кормлений Количество в каждый прием пищи
6-8 месяцев Жидкая каша, тщательно протертая пища
В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде
2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком
В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски
Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки
9-11 месяцев Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой 3-4 кормления плюс кормления грудным молоком
В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски
1/2 250 мл чашки/миски
12-23 месяца Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости 3-4 кормления плюс кормления грудным молоком
В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски
От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски
Примечание: если ребенок не не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день
Стандартные показатели ВОЗ в области развития ребенка

Наши педиатры по непонятным мне причинам странно очень относятся к соотношению роста и веса ребенка. И если ваш ребенок не дай Бог не добрал заветных 100 г к "норме", то все, вы тут же становитесь плохой матерью и вам, скорее всего посоветуют докармливать малыша. Но вот в чем парадокс! Почему-то если ребенок полный, то в основном на это не обращают внимания.
На самом то деле, перебор также плохо для здоровья ребенка как и недобор. Но можно ли мерить все совковыми таблицами? Или все-таки стоит опираться на более квалифицированный и достоверный источник?

Мой ребенок не толстый, но и не худой. По известным табличкам "вроде как" нижняя граница нормы прибавки в весе, за что не один раз выслушивала от "педиатра". Непонятно чья норма и кем установленная.

Так вот, есть нормы, разработанные ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), по которым мы в принципе находимся в золотой средине. И нам не грозит ни ожирение, ни дистрофия.

Публикую для себя и может еще кому-то пригодятся Стандарты ВОЗ

Стандартные показатели ВОЗ в области развития ребенка
Длина тела/рост - возраст, масса тела - возраст, масса тела-длина тела, масса тела - рост и индекс массы тела - возраст

Vladislav
11 лет 7 месяцев