История такая. На плановом приёме в 36 едель и 4 дня врач обнаружила что малыш все ещё высоко. И посоветовала больше ходить или прыгать на мяче. Зачем? Я удивилась, спросила, разве все малыши на этом сроке опускаются? Она ответила, нет, очень часто онр опускаются только во время родов. Ну, я в недоумении. 
Она говорит все хорошо, следующий визит через две недели. Размер нормальный, и т.д. А я-то наоборот неактивничаю. У меня последние несколько дней были хорошие прям такие схватки. Думала рожать буду, честно. Спросила про тренировочные, могут ли они быть такими болючими, как настоящие.. Получила ответ, да. Ну ок.
Вернулась от врача и думаю, сделаю ка я лёгкую пробежку. Прям так захотелось, хотя я всю эту Б. сидела. Ну как сидела. С двумя малышами особо не посидишь на месте. Но на большие расстояния мы не ходили очень давно. Все на машине и из-за предыдущих проблем с симфизитом я себя берегла. И вот побежала. Один кружок вокруг поля, небольшой. Легко так, без напряга. Но весь вечер пришлось отлеживаться. Живот начал болеть конкретно. Сначала прихватило как связочная такая боль. Наверное связки с непривычки. Ну и потом конечно подключились треники. Все-таки какое то влияние конечно оказывает активность. Но я пока не готова к родам вот прямо сейчас. А всем кому хочется поторопить малыша, наверное можно рекомендовать хорошую пробежку, ходьбу быстрым шагом. В общем все что делается в вертикальном положении👍.