Войти
Анастасия
46 лет Лимерик, Ирландия
На сайте с 22.05.2015, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
275
записей
59
друзей
5
подписчиков
Анастасия
Мария-Кристина, 10 лет 10 месяцевАлександр, 9 лет 4 месяцаЭнжел, 6 лет 5 месяцев Лимерик
Малина (ODRI)
Москва
Не могу пройти мимо...Перепост!!!

Дорогие ребята,парни девушки...все кто читает в данный момент эти слова...Хочу рассказать вам одну историю.На станции метро Белорусская Кольцевая у выхода в город на скамейке вы всегда можете увидеть эту бабушку,на первый взгляд ничем неприметную если только не несколько ярких вязанных платков которые она продаёт.Но на самом деле за этой банальной ситуацией скрывается еще одна человеческая глубокая судьба.Бабушка ветеран В.О.В. ей уже 89!!!лет НО она не просит милостыню,а покупает нитки и сама вяжет платки которые затем продает с утра до вечера каждый день.В 17 лет она лишилась слуха когда взрывала паром на котором плыли фашисты,ради родины,народа и мира в нашей стране....и то в каких условиях сейчас протекает её жизнь навивает боль и ужас!Я прошу каждого у кого есть сердце и чувство благодарности в душе за жизнь подаренную нам сейчас,посодействовать в помощи этому человеку.Купить платок,помочь финансово или просто поздороваться и сказать спасибо!Заранее всем приношу благодарность за отклик и просьба размещайте на своих страницах,добро должно быть безграничным!

Анастасия
Мария-Кристина, 10 лет 10 месяцевАлександр, 9 лет 4 месяцаЭнжел, 6 лет 5 месяцев Лимерик
Юлия
Гри, 4 года Москва
30 вкусных и полезных напитков

30 вкусных и полезных напитков


Чтобы напихать в организм полезных микроэлементов, необязательно давиться таблетками. Можно сложить в блендер разные вкусные продукты и получить восхитительную и питательную смесь.

AdMe.ru нашел рецепты 30 интересных напитков, в которых витаминчики так и прыгают.

Анастасия
Мария-Кристина, 10 лет 10 месяцевАлександр, 9 лет 4 месяцаЭнжел, 6 лет 5 месяцев Лимерик
Алеся (все виды строительно-ремонтных работ)
Дарюшенька, 18 лет 6 месяцевЛьвенок, 16 лет 9 месяцевБогдан, 14 лет 1 месяц Малаховка
Упражнения










Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!
Анастасия
Мария-Кристина, 10 лет 10 месяцевАлександр, 9 лет 4 месяцаЭнжел, 6 лет 5 месяцев Лимерик
Яна
Мамина радость, 15 лет 6 месяцев Москва
в помощь мамам

1) Понять своего ребенка в первые недели и далее мне помог этот рассказ.
2) Пережить зеленые какашки без беспокойства мне помогла вот эта информация.
3) Справится с собственным чадом в первые три месяца помогло видео.

4) Сделать выбор в пользу прививок помогло авторитетное мнение классного дядьки.
5) Не сойти с ума от "мне ничего нельзя, я на ГВ" помогла статья.
6) Не напоить ребенка в 2 месяца соком мне помогли подруги на ББ и вот это.
7) Понять периоды беспокойства у Ангела мне помог вот этот ЖЖ
и календарь кризисов.
8) Не нацепить на ребенка кандалы в виде ботинок "на первые шаги" помогла подборка информации и эта статья.
9) Не мучить Ангела горшком раньше времени вот это, спасибо Саше).
10) Очень понравилась тема маматерапии
, спасибо Маше)
11) разогревать еду для мелкой в микроволновке и не рвать на себе волосы за это помог пост Нади и ответ к нему в виде ссылки.
12) О привязанности
13) Джон
14) режим и биоритмы
15) про садик

Полезная ссылочка для мам)

http://ihappymama.ru/13-ochen-vazhnyh-tablits-dlya-mam-normy-rosta-vesa-sna-vremya-prorezyvaniya-zubov-razmery-destkoj-odezhdy-i-obuvi/

Немогу не поделиться с вами, девочки, на мой взгляд очень полезная для нас информация. Таблицы роста, веса, нормы сна для определённого возраста. Я оказывается сверх нормы высокая, т е очень высока родилась)!

2
Анастасия
Мария-Кристина, 10 лет 10 месяцевАлександр, 9 лет 4 месяцаЭнжел, 6 лет 5 месяцев Лимерик
Анастасия
Ростислав, 26 летРадомир, 18 лет 10 месяцевМирослав, 10 лет 11 месяцев Нижняя Тура
Сплошной позитив

Очень захотелось поднять настроение всем беременным ББшкам, т.к. сама очень долго смеялась.

Большое спасибо акушерке за теплые слова. Она так часто называла меня зайчиком, что поневоле захотелось морковки.

На утро после родов тело болело так, как если бы по мне проехал асфальтовый каток не только вдоль, но и поперёк, а потом еще контрольный заезд по диагонали.
Кроватка или как оборудовать спальное место для малыша



Ура! Наконец мы купили кроватку, белую как я и хотела.) Теперь нужен постельный комплект, хочу розовенький. Но вот с комплектами- полный аут) Прошу под кат.
Мария-Кристина
10 лет 10 месяцев
Александр
9 лет 4 месяца
Энжел
6 лет 5 месяцев