@id1853251 (AALISA) — дневник на Babyblog.ru

AALISA

Беларусь

На сайте с 22.05.2015, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

запись

друг

подписчиков

Год

2015

Месяц

Май

Выбрать все Редактировать

Путь к совершенству Во время беременности я набрала 17 кг. После родов осталось лишних 7. Всю свою сознательную жизнь, а мне уже стукнуло 26 лет, я никогда не сидела на диете и не занималась специально спортом. Вела такую "разгульную" жизнь: ела и пила все и не толстела . И вот прошло несколько месцев после родов, и я осознаю, что никуда-то мои килограммы не деваются, и нужно что-то с ними делать. И выгляжу я, мягко говоря, не очень . Начался мой путь к избавлению от недругов и обретению столь желанных форм. Что я только не делала, сидела на разных диетах, занималась по разным программам Джиллиан Майклс, Синди Кроуфорд, пошла в фитнес-клуб, и о боже! я скинула свои 7 кг!! Где же радость??? Я рада, но до эйфориии мне далеко. Мне оказалось мало!! Я хочу выглядеть еще лучше!! В настоящее время мой вес 60,4 кг (на учет я становилась 60,7). Рост 164 см. Определенной цели в весе нет. Хочу нравится себе! Неделю назад я начала 90-дневную программу Джиллиан Майклс "Body revolution" (Революция тела), не ем после 18.00, правильно питаюсь, но с утра позволяю себе вкусняшку. Для поддержания мотивации я решила вести дневник своих результатов. Удачи мне!!

Удалить 0 записей?