Девиз дня: "Нафтизина мне, Нафтизина!".
Если совсем не дышит, то можно по одной капельке детских капель в типа снупа. Потому что, если у вас не дышит нос, то ребенку тоже кислорода не хватает, это плохо. Мне помогал продышаться аквамарис и тёплый душ. Выздоравливайте!
Спасибо! Про детку я, конечно, думаю, дыхание мониторю, если что вдруг - сразу ртом глубоко дышу. Пока везёт и "окошко" на подышать есть, большую часть ночи сплю хорошо, с одной ноздрёй, скажем так, но тихо, не храплю, нет ощущения задыхания. А так уже технологию отработала - если вдруг нос забивается наглухо, то дышу ртом, делаю несложные упражнения, нос пробивается, выбираю ту ноздрю, что лучше работает, ложусь на бок, чтобы она сверху была и всё, можно спать. Душ работает так же - кровь подразгоняется, дыхание прочищается, но не хочется столько раз в день туда лазить и лишний раз влажной ходить. Выбираю упражнения, заодно попу подтяну обратно хоть чуть-чуть :)))
Спасибо!