Диета и беременность

Мне врач сегодня строго настрого наказала не поправиться до след.приема ни на один кг.а лучшет скинуть, и сказала сесть на белки с овощами. Я вешу конечно не мало 83 кг и понимаю что надо не набрать, как думаете система -60 подойдет для беременности.