Можно ли похудеть при помощи корицы? Как похудеть с помощью корицы? Маски для волос и лица с корицей. Расскажу!
РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЙ С КОРИЦЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Мед + корица.
Мед-пару ст. ложекКорица-2 чайные ложки
Смешать мед с корицей до однородности. То что получилось наношу на проблемные части тела. Обворачиваюсь пищевой пленкой, оставляю на час, смываю теплой водой.Курс 10 раз, я делаю каждый день, но можно и через день.Дозировку меда и корицы регулируйте по своим объемам.
2. Обертывания с глиной и корицей
Глина- 50-60 грамм (пакетик) любая косметическаяКорица-полторы столовой ложкиЭфирное масло грейпфрута или лимона-3-4 капли (необязательно)
Все смешать, добавить теплой воды, чтоб получилась кашица. Оборачиваемся пищевой пленкой, оставляем минут на 40, смываем теплой водой.Курс 10 раз, через день
После обертываний с корицей кожа становится заметно подтянутой, гладкой и приятной на ощупь. Больших потерь в объемах конечно же не ждите, но кожу подтянуть можно.
КЕФИР И КОРИЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Рецепты напитков для похудения.
1. Первый рецепт
В один литр кефира добавить 2 чайной ложки корицы, перемешать, пить в течении дня. Именно этот напиток я принимаю чаще всего, и в приготовление прост и результат хороший.
2. Второй рецепт напитка для похудения.
Чернослив-3-4 штукиКорица-3 чайной ложкиКефир-1 литр (я беру нежирный или 1%-ный)
Корицу и чернослив добавляю в кефир. Взбить миксером или блендером, напиток готов. Такой напиток не только способствует похудению, но еще и вкусный, тем более для любителей чернослива.А если вы не переносите чернослив, замените его на половику яблока. Кстати, с яблоком мой следующий рецепт.
3. Третий рецепт как вариант для ужина.
Корица-1 чайная ложкаЯблоко-1 большое яблоко, ну или два маленькихКефир-1,5 стакана 1%-ныйМята-один-два листочка
Тру яблоко на самую мелкую терку, высыпаю в кефир, добавляю корицу и измельченную мяту. При желании можно добавить немного меда, но я обхожусь без него. Можно взбить блендером, а можно просто перемешать и есть ложкой.Если у вас хватит сил и терпения возится с приготовлением такого ужина уже через неделю-другую вы заметите положительные результаты. У меня этого терпения недостаточно, по-этому такой ужин у меня редкий гость.
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С КОРИЦЕЙ
1. Маска с корицей для жирной кожи лица.
Мед-чуть больше чайной ложкиКорица-половина чайной ложкиЯйцо-только белокСок лимона-капель 10
Все смешать, нанести на кожу лица, оставить минут на 15-20, смыть теплой водой. Так как корица не растворяется, во время смывания происходит скрабирование.Для меня получившейся смеси многовато на одно лицо, оставшуюся часть наношу на зону декольте. А так как это мед, просто смыть маску водой вряд ли получится, приходится принимать душ.
Рекомендую!
Одновременно с маской для лица и зоны декольте проделывать медово-коричные обертывания, а заодно и маску для волос, затем все разом смыть.
2. Маска с корицей для нормальной кожи лица.
Мед-чуть больше чайной ложкиКорица-чуть меньше половины чайной ложкиСметана-чайная ложка, как можно меньшей жирности
Проделываем все то же что в первом рецепте, наносим, через 15-20 минут смываем.
3. Маска с корицей для сухой кожи лица
Мед-чайная ложкаКорица-меньше половины чайной ложкиЯйцо-лишь желток небольшого яйца
Смешиваем, наносим, смываем.
4. Маска с корицей для всех типов кожи лица
Мед-десертная ложкаКорица-половина чайной ложки
Смешать, нанести, смыть.
У меня Т-зона жирная. Проделываю маски под номерами 1, 2, 4, маска под номером 3 мне не подошла, оставила неприятные ощущения и чувство стянутости.
5. Маска с корицей для лица от морщин
Корица-половина чайной ложкиСметана-чайная ложка, нежирнойБанан-половина банана маленького размераСок лимона-чайная ложка
Смешиваю все ингредиенты, наношу на лицо толстым слоем, включаю расслабляющую музыку, ложусь и не шевелюсь минут 20. Смыть теплой водой, можно нанести увлажняющий крем.Такую маску проделывала всего два раза, лень возиться с приготовлением. По поводу действия такой маски на морщины ничего сказать не могу, а вот на кожу лица влияет благотворно.
Кстати маски с корицей очень люблю еще за то что во время смывания маски благодаря коричным частичкам можно сделать скрабирование кожи.
МАСКИ С КОРИЦЕЙ ДЛЯ ВОЛОС
1. Кефир + корица
Самый простой рецепт смешать кефир с корицей, оставить минут на 30 дабы корица разбухла. Затем нанести на волосы по всей длине. Выдержать как можно дольше, в идеале 2-3 часа, смыть теплой водой.
Хочу предупредить, первые минут 10 можете ощущать чувство жжения на коже головы. Меня это не смутило, тем более что жжение было более чем терпимым и минут через 10 оно прошло.По поводу пропорций корицы и кефира. На волосы моей длины мне понадобилось грамм 200 кефира и десертная ложка корицы.
2.Мед, корица, витамин Е.
МедКорицаВитамин Е-две-три капли витамина Е (у меня в жидком виде)
Мед и корицу беру 1:1, на мои волосы это по 2 столовые ложки. В полученную смесь выдавливаю две капсулы витамина Е. Распределяю на волосах, через 1,5-2 часа смываю.Выдержать столько времени запах корицы не каждому под силу. Но мне этот запах нравится, выдерживаю с легкостью.
Правда не очень я люблю маски с корицей для волос, вымывается она плохо. Но эффект от применения перекрывает этот единственный недостаток, по-этому закрыв на это глаза я хотя бы раз в неделю проделываю такие маски для волос.
Фото ДО и ПОСЛЕ маски
Как видите корица действительно осветляет.