Витамины для взрослых

Мой набор стандарт: д3, Омега, витамины группы В (лучше в уколах), цинк, селен. Аккуратно, на грудном может быть аллергия у малыша.

Здравствуйте! Подскажите, что лучше выбрать из витаминов, при проблемах с зубами и ногтями? Раньше мне советовали больше кальция, но при приёме кальция и поедании молочки ничего не поменялось.

Витамины лучше пить после сдачи анализов,а то какие то могут быть в переизбытке .Попробуйте лучше внешнее воздействие.Я покупала по совету трихолога спрей Mona premium.Примерно после месяца регулярного использования был виден результат.

Витамин Д вам в помощь. Только не берите детримакс, это БАД без исследований, лучше именно лечебный препарат. Аквадетрим например, я его в таблетках беру. Одна таблетка это 500 МЕ. У меня та же проблема была с волосами после Б, вит Д быстро всё привел в порядок.

Волосы у всех после родов сыпятся. Т.к.под воздействием гормонов у беременных не выпадают волосы, сейчас организм восстанавливается и сбрасывает те волосы, которые в беременный период не выпали.

У меня было так же. Комплексные витамины не стала покупать,а купила по назначению врача витамин д. И уже где-то через пару недель почувствовала результат. Пила Детримакс.