Из-за чего может быть постоянно ощущение слабости, как буд-то не отдыхала, хотя сплю нормально, на сон не жалуюсь, но ощущение хронической усталости меня тревожит, это может быть признак какой нибудь болезни?
Казань
Как-то одно время валилась с ног от усталости, прямо еле ноги передвигала. Потом решила, что надо что-то менять. Поменяла работу, пересмотрела взгляды на жизнь. Поняла, что моя усталость была в голове, в какой-то неудовлетворенности от жизни. Сейчас стараюсь больше бывать на свежем воздухе, и полноценно гулять, пью для бодрости глицин д3, заряд энергии дает хороший, легче по утром вставать стало) особенно сейчас это актуально, как раз осень, солнца мало, надо помочь организму немножко. :)
0
07.10.2017
Ответить
Москва
о. я пью такой. реально классный))) у меня даже память по моему лучше стала))
0
09.10.2017
Ответить
Москва
у глицина д3 на много действие от обычного глицина отличается?
0
26.11.2017
Ответить
Казань
по мне так еще лучше и сильнее шипучий глицин, да и плюсом там витамин Д, так что эффекта и пользы больше однозначно!
0
01.12.2017
Ответить
Москва
Это может быть, действительно, хроническая усталость. Только не думайте, что это название красивое. На самом деле это настоящий диагноз. У меня так было, когда я устроилась на долгожданную работу по организации мероприятий.
Работа ночами, ненормированный график, эмоциональное и умственное перенапряжение. Когда поняла, что мне не хочется есть, вот вообще, не хочется ничего делать. Что я в выходной могу спать весь день и не выспаться, я пошла к неврологу. Ну и тот диагностировал СХУ. Я уволилась с такой работы, включила в распорядок дня ежедневную физическую активность, стала правильно питаться. Врач еще мне прописал Кортексин - нейропротектор. Курс я поставила, отлично помог восстановиться. Так что не затягивайте с этими симптомами, сходите к врачу обязательно!
0
06.10.2017
Ответить
Москва
Наверное действительно, лучше к врачам, но я сама правда не ходила, очень уж не люблю походы по больницам, вечные очереди. Когда у меня бывает такое, что сил нет, пью Элькар, мне его когда то давно прописали, после операции, дескать для скорейшего восстановления, не знаю тогда он ускорил или нет, но подъем жизненных сил я ощутила, с тех по чуть что его и принимаю.
0
04.10.2017
Ответить
Москва
Это витамирны, я вроде пью курсом мультивитаминные комплексы, но от них вообще никакого эффекта.
0
05.10.2017
Ответить
Москва
Это не витамины, в основе элькара витаминоподолные вещества близкие к витаминам группы В, отвечают за энергообмен в организме, проще говоря перегоняют жиры в мышцы, благодаря чему ощущение усталости и слабости проходит, потому что жиры как известно топливо для организма.
0
06.10.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Конечно, если уж так тревожит, лучше сходите в поликлинику на обследование отправят, там уже точно скажут, что это. А то всякое может быть, лучше перебдеть, чем не добдеть.
0
03.10.2017
Ответить
