Девочки, я уже отчаялась с этой изжогой! Приготовилась мучиться до последнего...
Как тут мама побывала на курсах по массажу живота. Где объяснили, в общем-то то, что мы и так знаем. Что изжога возникает, когда сфинктер, по разным причинам, не выполняет свою функцию - не "захлопывается", кислота попадает в пищевод и обжигает его. У нас причина эта - повышение уровня прогестерона.
Но этот самый сфинктер можно промассировать, продавить - снять спазм, кровообращение восстановится, и он снова заработает!
Мама как заинтересованное лицо спросила преподавателя, можно ли делать это беременным - ответили, да, хоть до самых родов.
Чтобы найти чудо-точку, нам нужно знать, где находится пупок и мечевидный отросток.
С пупком, думаю, проблем не возникнет, а со вторым пунктом - картинка в помощь.
Теперь нам надо проложить "отрезок" от пупка до мечевидного отростка и условно поделить его на три равные части. На 2/3 от пупка, ровно по центру или чуть левее (реже правее) найдём болезненную точку-уплотнение, мама говорит, что нащупывается она прямо как шарик. Но я не нашла шарик, а просто по примете, что там твёрдо и больно.
Двумя-тремя пальцами нажимаем, с силой продавливаем. Будет немного больно, потерпим. Появится пульсация - очень хорошо! Несколько минут и боль утихнет, в этом месте станет тепло. На сегодня хватит.
Девочки, вуаля! Раз-два в день продавливаем эту точку, и будет нам счастье! Когда она перестанет быть болезненной - повторяем для профилактики, уже не так часто.
Сделала впервые вчера днём.
Позвонила маме в слезах, собиралась ехать к гастроэнтерологу глотать зонд или получать какое-нибудь лечение-облегчение. Понятно, Ренни, Алмагель, но их тоже не очень полезно постоянно пить! (Меня всегда волновал вопрос: вот соляная кислота в желудке превратится в воду... а ЧЕМ я потом буду переваривать пищу???)
Мама сейчас далеко, в Краснодаре, так она меня успокоила и проинструктировала по телефону, что делать.
После я ела винегрет с огурчиками, ела кашу, творожок, вареники, котлетки - всё хорошо, спокойно провела ночь! Хотя позавчера вообще не спала, страдала :((
Утром изжоги не было! С осторожностью съела бутерброд - всё хорошо!
Надеюсь, это поможет и вам!!!
Лёгкой беременности, девочки!