В одном из сообществ, посвященном отекам, я спрашивала, что делать с отеками. Отекала очень сильно. Ноги были похожи на надутые пузыри. Фото приложу позже. Думали все, что угодно, но не на варикоз.
Я послушала множество советов девушек, и все оказались дельными.
Хорошо помогает питание несоленой пищей, овощами, фруктами, молочными продуктами и немного отварной куриной грудки, ограничение в сладком. Спадает отек со всего тела, и вновь ощущается легкость! Другой вопрос - тяжело есть совсем без соли. Я не выдерживаю, хочется посолить, и тело отекает вновь :( Наверное, надо стараться есть такие продукты, которые мне терпимо есть не подсоленными.
Я не говорю, конечно, про соленья, квашеную капусту, колбасы, соусы, консервы, сладости.. Это вообще есть ни в коем случае нельзя :( Все сильно задерживает воду.
Одна девушка сказала, что такие отеки бывают при начинающемся варикозе. И это оказалось так!
Потом мне посоветовали гамамелис, я мажу тело ив рошевским молочком "гамамелис" после душа, а потом еще мазью из аптеки "Гамамелис". И использую "Тромблесс" - благодаря ему вылезшие сосудики- вновь прячутся вглубь ( я не знаю, как это правильно называется), исчезает синюшный вид ног, у меня на стопах все в мелких сосудиках, и там больше всего опухают ноги. Про молочко Ив Роше хочу добавить, что это единственное увлажняющее средство, запах которого я могу вынести. Уходовые качества молочка на высоте, и цена супер приятная - около 300р. еще кажется, что оно тонизирует все тело, увлажняет хорошо - исчезли сухость и шелушение, кожа нежная и эластичная, впитывается легко, не липкое, запах травяной и мне очень приятный. До беременности я использовала Кодали (запах травяной, отменный, увлажнение великолепное), а еще Танжерин-Ваниль от EO products с iherb, масла разные. И ничем из этого пользоваться сейчас не могу.
Вместе с варикозом возник целлюлит. О ужас!
Потом мне посоветовали компрессионные чулки - сразу и подруга, и врач в ЖК, и врач-терапевт(свекровь). Нашла я все-таки недорогие чулочки маленького размера. Заказала на аптека.ру Ergoforma за 765р. Ну, это не 4-5 тысяч, как другие фирмы предлаают, такие расходы мне сейчас не по карману, много ребеночку покупать всего, купили кухню, хотим закончить ремонт, да еще и диван надо купить...
Чулки взяла черные, 2 размер, 2 степень компрессии.
Сегодня впервые натянула. Не родила!:)) Ногам сразу стало легче, ведь я с утра просыпаюсь с отеками, с чувством тяжелых усталых ног. Еще захотелось попу такими колготками утянуть - бедра расплылись в процессе беременности. Надеюсь, комплекс - питание, чулки, лечебные мази, физ.упражнения облегчат мое состояние.
В чулках ножки снова тонкие, стройные, как всегда были раньше. Да... сколько же лишнего накопилось под кожей и раздувает ноги :(
В теле задерживается много жидкости, я уже вешу 56,65 кг. До беременности было 46-47 кг. Набрала 10 кг!!! А у меня только 29-я неделя...
