Хабаровск

Подготовка к родам и рождению малыша

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

София

Манчестер

сейчас я никак особенно не готовлюсь, не считая покупки вещей))) этого так уже целую гору накупили)))

спортом я серьезно занималась и до беременности, сейчас продолжаю, просто нагрузки понизили, и исключили упражнения, связанные с воздействием на область живота)))

йога, гимнастика, аквааэробика, плавание, фитнесс для беременных — это думаю не помешает никому, и тем кто от спорта далек тоже)))

насчет мяса — честно, не знаю)))

на курсы ни на какие не хожу, не ходила и первыми двумя)))

книги — да, это здорово))) только надо фильтровать что там написано))) у всех авторов свое мнение и оно может отличаться от Вашего))) так что пользуйтесь только теми советами и рекомендациями, которые именно Вам кажутся разумными)))

а так я веду активный образ жизни, как и с первыми двумя было))) в следующий понедельник вообще поедем в рабочую поездку (ну типа командировки), а детишки в лагерь))) в общем, как то так)))

06.07.2015

Ответить

Своя

Хабаровск

Сашуля, я просто жила и наслаждалась жизнью)))))))) проверено, чем проще и легче относишься к беременности (в хорошем смысле), тем легче жить после родов. Хочется мяска? Почему нет!)))йога - хорошая вещь, гимнастика вобще супер, мышцы будут подготовлены более-менее, особенно если до беременности ты тоже занималась физнагрузками. Люби детеныша и жди, спокойно и уверенно, это все, что нужно на самом-то деле, внутренняя тишина)))))

06.07.2015

Ответить

Подготовка к родам и рождению малыша

Похожие записи