Чтобы приблизительно узнать будущий рост взрослого человека, умножьте на два его рост в двухлетнем возрасте. А диаметр головы двухлетнего ребенка со временем увеличится всего лишь на 10%. Масса тела мальчиков составляет 10,8-13,6 кг при росте 84,1-90,2 см, соответствующие показатели для девочек: 10,2-13,1 кг и 83,2-89,6 см*. Не стоит впадать в панику, если показатели малыша не совпадают с табличными. Активный, любопытный и стабильно развивающийся ребенок обычно не должен вызывать беспокойства у родителей.
Родителям теперь трудно угнаться за активным малышом. Многие дети в этом возрасте учатся бегать и с удовольствием посвящают этому занятию каждую свободную минутку. Способность отрывать от земли обе ноги одновременно, а именно это и происходит во время бега, - важный шаг на пути физического развития ребенка. Следующий знаменательный этап - умение прыгать.
Словарный запас малышей пополняется новыми словами. В этом возрасте многие дети могут использовать в разговоре от 50 до 200 слов, с их помощью они умеют выражать самые разнообразные эмоции, от радости и счастья, до ревности и беспокойства. Теперь большинство детей могут использовать в разговоре не только существительные, но и глаголы и местоимения. Ребенок может формулировать простые фразы и предложения: «Я хочу!», «Пойти гулять» и т.д.
Двухлетний малыш способен не только поставить перед собой цель, но и придумать четкую стратегию для ее осуществления. Например, перенести кубики из одного конца комнаты в другой, чтобы построить там башню. Для этого ребенок может использовать подручные средства (например, игрушечный грузовик) и обходить препятствия в виде стола или кресла.
В этот период каждый день - это новое приключение для ребенка, он постоянно узнает что-нибудь новое и интересное об окружающем мире. Постепенно малыш осваивает новые навыки и умения, становясь все более самостоятельным. Если он может удержать равновесие, стоя на одной ноге, - пора учить его надевать брюки самому. Скоро он сможет снимать и одевать одежду, чистить зубы, мыть руки после прогулки и вытирать их полотенцем. Многие малыши уже освоили простой транспорт и рассекают по комнате или по улице на трехколесном велосипеде.
*На основе данных, которые предоставили эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по результатам Многофокусного исследования по эталонам роста (МИЭР).
В нем участвовали дети, уход за которыми соответствовал правилам охраны здоровья, принятым ВОЗ, - например таким, как грудное вскармливание и отказ матери от курения. На сегодняшний день результаты МИЭР - это признанные мировые стандарты, с которыми можно и нужно сверять развитие детей независимо от их места проживания, типа вскармливания и принадлежности к разным этническим группам и культурам.
Ваш ребенок может неожиданно выбрать себе любимчика среди родителей, причем предпочтения могут резко меняться. Сегодня только мама достойна причесать своего ребенка, а на следующий день малыш отказывается засыпать без папы. Возможно, таким образом ребенок реагирует на какие-нибудь события (папа ездил в командировку, мамы долго не было дома). Лучший выход из положения - не заострять на этом внимания и продолжать жить в обычном режиме.
Даже самые послушные и жизнерадостные дети могут ныть, стонать и плакать без видимых причин. Возможно, дело в том, что психика ребенка перегружена обилием новых впечатлений. Переждите эмоциональный шторм, обнимите малыша, покажите ему, что вы понимаете, что ему было нелегко, но не заостряйте на этом внимания. Со временем ребенок научится лучше управлять своими эмоциями.
Малыш, который обычно прыгает и бегает целый день без остановки, вдруг начинает ныть и проситься на ручки. Возможно, он действительно устал или переполнен впечатлениями. Тогда маме и папе пригодится легкая прогулочная коляска. Или, малыш провел много времени в незнакомой обстановке, например, на воскресной прогулке в большом парке, и теперь ему необходимо внимание родителей. Скорее всего, ребенок будет чувствовать себя гораздо спокойнее, держа за руки маму или папу.
Маленькие дети часто толкают, бьют рукой, кусают друг друга, чтобы почувствовать свое превосходство или просто из любопытства. Пока они вряд ли смогут понять длинные объяснения, поэтому спокойно и настойчиво говорите, что так поступать нельзя. Скорее всего, вам придется повторять свои слова несколько раз, но никогда не теряйте спокойствия.
Пока ребенок еще не понимает смысла понятия «делиться» и отстаивает свое право собственности на игрушки и любимые вещи. Во-первых, он боится, что больше не увидит любимую игрушку, во-вторых, еще не понимает, что другие дети могут поделиться своими вещами в ответ. Мама может попросить у своего малыша игрушку, которой он играет, или спросить у него: «А когда будет моя очередь поиграть этой игрушкой?». Постепенно, играя с мамой и другими детьми по очереди разными игрушками, малыш поймет, что значит «делиться».
«Я сам!» и «Я сделаю это!» - любимые фразы многих детей. В этом возрасте дети любят помогать по дому, ведь они еще не видят разницы между игрой и работой. Обязательно дайте малышу возможность внести свой вклад: поручите ему полить напольный цветок или положить на стол салфетки, обязательно похвалите за приложенные усилия.
Кукольный театр с пальчиковыми или перчаточными самодельными куклами обязательно понравится ребенку. Ведь кукла может отвечать на вопросы, петь песенки, обниматься и манипулировать предметами - возможности для обучения безграничны.
Разнообразные игрушки на колесах - настоящая находка для детей в возрасте от полутора лет. Ребенок развивает координацию движений и учиться лучше определять расстояния между предметами, катаясь на них самостоятельно. А ролевые игры с помощью разнообразных машинок помогают развития навыков критического мышления у малыша. Давайте малышу небольшие задания, например, отвести кубики из одного места в другое и выгрузить их там. Не забудьте похвалить его за отлично проделанную работу, это укрепит его уверенность в своих силах.
В дождливый день можно поиграть в домашний баскетбол. Возьмите тряпичный мяч (или набейте чем-нибудь мягким старый носок) и корзину или коробку. Сначала просто покажите ребенку, как мяч падает у вас из руки в корзину. Постепенно, правила игры можно усложнить. Отодвиньте корзину подальше и забрасывайте мяч по очереди с малышом. Заодно, изучите с ним правила этикета командной игры. Обязательно аплодируйте каждому удачному броску соперника и подскажите ему, что ваши удачные броски тоже достойны похвалы. По очереди вынимайте мяч из корзины, готовясь к следующему броску.
Помогите малышу покормить его любимого мишку, так ребенок научится увереннее держать ложку и чашку. Не забудьте говорить "спасибо" и "пожалуйста" во время "кормления". Непослушной кукле надо каждый вечер помогать почистить зубки и причесать волосы, а также снять с нее платье и туфли и надеть пижаму.
Читайте с малышом книги о предметах, в которые он сейчас играет, обсуждайте прочитанное во время игры. Это поможет развитию навыков речевого восприятия у ребенка.
Пора приучать ребенка к горшку (некоторые мамы начинают этот процесс сразу, как малыш научился сидеть). Понаблюдайте за своим малышом, скорее всего, он уже начал интересоваться гигиеническими привычками других членов семьи и с интересом выслушает ваши объяснения и инструкции. В этом возрасте лучше использовать переносной горшок, чтобы ноги ребенка касались пола. Обратите внимание, горшки могут быть как универсальными, так и предназначенными для мальчиков или для девочек. Иногда, дети охотно пользуются взрослым унитазом со специальным детским сиденьем. Сначала лучше приучить ребенка к мысли, что горшок - это такая же неотъемлемая часть ежедневной рутины, как еда или сон. Сажайте малыша на горшок каждый раз после сна и прогулки. Сначала можно даже не раздевать ребенка, чтобы ему было легче привыкнуть к самому факту существования нового предмета обихода. Со временем, сидя на горшке без штанишек, он обязательно использует его по назначению. Похвалите малыша, обязательно расскажите об этом событии всем членам семьи. Бурное поощрение родителей - лучший стимул и дальше продолжать стараться. Не торопите малыша, все дети осваивают новые навыки с разной скоростью. Некоторые малыши начинают проситься на горшок через несколько дней «тренировок», у других на это уходят месяцы.
Приучите своего ребенка мыть руки перед едой и после прогулки. Поставьте стул-подставку перед раковиной, чтобы малыш чувствовал, что он контролирует ситуацию, но не оставляйте его одного.
Некоторые дети очень привередливы в выборе еды, не заостряйте на этом внимания. Постарайтесь почаще садиться за стол всей семьей и сервируйте блюда как обычно. Возможно, ваш ребенок съест из своей тарелки только кусочки желтого или белого цвета (макароны, хлеб, сыр и т.п.) и проигнорирует все остальное. Не переживайте, ребенок не остался голодным и скоро перерастет эту привычку.
Суточная норма сахаров для детей от 1,5 до 3 лет составляет всего 40-50 г. Необходимое количество сахара можно получить из фруктов и ягод. А вот от шоколада, мороженного, пирожных и тортов пока лучше воздержаться.
Детям старше полутора лет можно употреблять творог жирностью 5-10%. Угостите своего малыша творожным муссом или пудингом, испеките творожную запеканку, которую оценит вся семья.
До двух лет детям нельзя давать маргарин, используйте при готовке сливочное и растительное масло. В этом возрасте дети лучше усваивают соевое и рапсовое масла. Пока лучше воздержатся от использования оливкового и кукурузного масла, которые содержат много жирных кислот класса Омега-6 и Омега-3.
Детям в возрасте до 3 лет можно съедать по одному яйцу 2-3 раза в неделю и 70-80 г рыбы 2 раза в неделю.
Примечание:
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев. Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления идеального питания для здорового роста и развития детей грудного возраста; оно также является составной частью репродуктивного процесса с важными последствиями для здоровья матерей.
Подготовка ко сну может стать настоящим испытанием для родителей и детей, а ведь малышам в этом возрасте необходимо спать 10-11 часов ночью и около 3 часов днем*. Активный ребенок не хочет даже закрывать глаза из страха, что пропустит все самое интересное. Малыш уверен, что пока он теряет драгоценные минуты и часы в кроватке, родители отлично проводят время без него и веселятся, особенно если он слышит голоса или звук работающего телевизора.
Старайтесь придерживаться определенного режима. Двухлетние дети прекрасно знают свой распорядок дня и предпочитают, чтобы все делалось «как надо». Часто, малыши отказываются есть суп «неправильной» ложкой и чистить зубы «неправильной» щеткой. Они чувствуют себя спокойнее, когда родители соблюдают все ритуалы, сложившиеся в семье.
Ребенок легко перевозбуждается, поэтому постарайтесь снизить степень активности перед сном. Проговаривайте вслух запланированные действия, чтобы малыш знал, чего ждать: «Сейчас ты почистишь зубы, умоешься, я почитаю тебе сказку и мы выключим свет».
Примечание:
(*) Вышеприведенные нормы - усредненные, продолжительность и время сна зависит от темперамента малыша. Главным критерием «нормы» всегда остается хорошее самочувствие малыша, улыбки и жизнерадостность. Если у Вас всё же возникают какие-то сомнения, проконсультируйтесь с Вашим педиатром.
Теперь, когда юный альпинист стремится покорить все новые вершины, пора всерьез озаботиться устойчивостью мебели и бытовой техники во всем доме. По возможности, прикрепите к стенам или потолку мебель и технику. А также позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок утолил свою страсть к скалолазанию на детских площадках, где покорять вершины гораздо интереснее.
Ребенок теперь вполне понимает запреты родителей и гораздо лучше помнит, что некоторые действия могут привести к опасной ситуации. Теперь мамам и папам надо не просто отвлечь внимание малыша от электрической розетки, но и четко дать ему понять, что дергать шнур за вилку нельзя и опасно. Объясните малышу, что нельзя подходить к любым водоемам без родителей, и что не все животные на улице отличаются дружелюбным нравом.
Во время прогулок следите за тем, чтобы малыш не перегрелся или не переохладился. В случае необходимости, используйте средства от насекомых, подходящие по возрасту малышу. Не допускайте воздействия прямых солнечных лучей на нежную кожу ребенка.
Ваш ребенок растет и пытается определить свое место в мире. Гордый вид малыша, который смог одолеть свой первый велосипед или научился самостоятельно надевать брюки, - достойная награда для любой мамы.
Приближается второй день рожденья крохи. Самые веселые и успешные праздники получаются при соблюдении некоторых условий: действие должно быть простым, коротким , и проходить при участии небольшого количества гостей. Подарки в веселой упаковке и воздушные шары обязательны!