какие занятия для подростка

девочки помогите: есть у меня племянница, девочке 15 лет, хотет заниматься спортом, но проблема в том что она живет в деревне. там нету ни спорт зала, ни сексиций, ни фитнес центров, не специалистов. вот может вы мне подскажите по какой программе ей заниматься? так что бы дома, в домашних условиях. может в инете есть какие программы для подростков?

модераторы поправьте если не в ту категорию