Давно-давно я пытаюсь начать пить много воды в течении дня, но все никак. И вот я придумала - набираю утром 1,5 бутылку очищенной воды и за день выпиваю. Бутылка стоит себе молчаливо на кухне и всякий раз, когда я ее вижу приходится пить, напоминаю себе таким образом.
Пью воду пару недель и уже хочу сказать как это классно - я реально чувствую себя лучше физически, легче просыпаться и нет вопросов с опорожнением желудка.
Первые дни я прямо-таки заталкивала воду в себя, не было привычки и было сложновато. Но вскоре я стала замечать, что появляется реальная жажда!
Я довольна собой - это еще один шажок к правильному образу жизни!
