здравствуйте. режим дня у нас дурацкий, но сдвинуть я его никак не могу. происходит все примерно так:
просыпаемся в 6 утра с нашим будильником, кушаем и либо засыпаем часов в семь либо в восемь когда отправим папу на работу.
потом просыпаемся в 10-11, едим,
засыпаем в 12-13 в зависимости от того когда проснулись, днем спим по пол часа, очень редко когда больше,
в 14 кушаем
в 15 идем гулять на полтора часа, час из которых спим,
в 17 кушаем,
в 19 спим опять полчаса,
в 20 купаемся и едим,
в 23 едим и с этого времени пытаюсь уложить, но засыпаем в основном в 00,00-01,00 (+\-) причем до этого времени иногда по нескольку раз едим, в попытках усыпить. все это приблизительно бывает что-то позже что-то раньше, как у неё настроение. пыталась будить раньше с утра, но она хочет спать, а вечером если раньше уснет, то через полчаса-час проснется и она полна сил опять играть. кто как справлялся с установкой графика, хотелось бы чтобы она вечером ложилась пораньше, а то папа у нас уже спать ложится, а мы еще чи-га-га устраиваем, а я потом с утра с ней ложусь досыпать, потому что не выспалась.
это, кстати, мы
