дурацкий организм

что делать, прямо не знаю. уже второй раз за две недели, пошли гулять, гуляли 4 часа к концу гулянки разболелась грудь, которая кормила до прогулки нормально, а второй получилось, что не кормила 6 часов, вот она то и разболелась, давала рссасывать, аж искры из глаз и к вечеру опять температура, небольшая но состояние противное и озноб. разве это нормально, что небольшой застой молока и температура сразу, уже не знаю, что делать, если так после каждого продолжительного некормления такое будет.