Возможно сама себя накручиваю, но даже родственники сказали, что лучше поискать натуральнее безопасные средства для успокоения психики. Посоветуйте пожалуйста, что точно не навредит ?
Точно не навредит чай с мятой (или одна мята, заваренная кипятком) и эфирное масло лаванды. А у медикаментов (к всех!!!) есть побочка и противопоказание- беременность. Многие пьют пустырник и валерьянку, но , если почитать инструкцию, то в беременность их нельзя
Гала, Мята имеет противопоказание к беременности. Она усиливает тонус, за счет этого еще улучшает пищеварение. Успокоительного эффекта не имеет в отличие от той же мелисы.
Алиса, про тонус не слышала. Но мелисса- тоже прекрасный вариант. Мелисса, собственно, тоже разновидность мяты- она так и называется- лимонная мята)))
Я пила валерьянку 2 недели но срок большой уже был. Об этом лучше врача спросить. После родов пила алору (но данных о приеме во время Б нет, есть случай когда назначил врач в 1ом триместре ее но там был тяжелый случайс паническами атаками)
Единственное, что меня успокаивало во время беременности это скупка шмотья детского , выбор колясок и тд , как бы настраивала себя на позитив и благоприятный исход )))