1. Элис Сиболд - "Милые кости"
"Шестого декабря тысяча девятьсот семьдесят третьего года, когда меня убили, мне было четырнадцать лет" - так начинается эта трагическая история. Погибшая - главная героиня Сюзи Сэлмон - приспосабливается к жизни на небесах и наблюдает сверху за тем, как ее убийца пытается замести следы, а семья - свыкнуться с утратой... Но эта сильная, драматическая книга не об убийстве, не о насилии, а о жизни. Жизни после смерти. Жизни тех, кто остался. Наверное, поэтому она написана таким на удивление светлым языком.

Мы привыкли обвинять кого-то другого во всех наших бедах, во всем, как мы живем.

Родители нас вырастили и воспитали такими - виноваты родители.

Мы получаем маленькую пенсию - страна о нас не заботится.

Муж пьяница или дерется - он сволочь такая, а я все для него делала.

Муж изменил - он гулящий, а я не виновата.

Все, что ни возьми, виноват кто-то другой.

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить - это уровень свободной энергии в организме. Так как влиять на этот уровень?

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.
От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом), и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Обезвоживание
Человек состоит из воды на 80%. Гипертония, астма, сахарный диабет, песок в почках, густая желчь, камни и песок в любых органах, катаракта, сухая кожа, обвислость, старость (это сухость), нарушение пищеварения, запор, интоксикация, хруст в суставах и позвоночнике, снижение иммунитета - эти и многие симптомы и болезни являются прямыми признаками обезвоживания.

Рекомендации по восстановлению водного баланса.

1) Не начинайте важные дела в субботу или вторник. Ни в коем случае нельзя назначать свадьбы на эти дни или начинать новый бизнес.

Суббота - день Сатурна, планеты промедлений, трудностей, возмездия и тяжелой кармы.

В этот день благоприятно медитировать, пребывать в уединении и совершать аскезы ради духовных целей. Очень хорошо, например, голодать весь день (если это вам подходит по состоянию здоровья) или практиковать мауну (обет молчания).

Вторник - день Марса, планеты войн, конфликтов, ссор и решительных действий. В это время хорошо заниматься спортом, делать любую тяжелую физическую работу или начинать дела требующие соревнования и агрессии.

За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))

Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.

Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...

и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))

И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)

Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))