Боюсь не вернуться к прежнему весу

Моя знакомая родила первого ребенка в 5,5 месяцев. Крошечного! Ребенка спасли. Сейчас у знакомой вторая беременность, и она вынуждена набирать большой вес, чб если что - ребенок был больше по весу и более жизнеспособным. И читать такие посты про набранные 7 кг просто смешно. Радуйтесь, что у Вас все хорошо. И что других проблем нет, как считать лишние граммы.

Если нет предрасположенности к лишнему весу, то всё уйдёт само собой ... я , до 1-ой Б, что бы держаться в нужном мне весе, ограничивалась во всём, потому что иначе, чуть что лишнее и сразу на весах "+" и во время Б разнесло так, что самой стало страшно и конечно ничего "само" не ушло, только путём диеты и ограничения, если буду есть, не в чём не отказывая, буду "шариком"))).

Сейчас, во 2-ю Б, стараюсь питаться только нужным для ребенка, потому что после первых родов до конца в форму не пришла, и слежу за весом, если сильная прибавка - разгрузочный день устраиваю (по совету Г), а после рождения ребенка, как раз к лету (ПДР конец января-начало февраля), планирую прийти в форму - опять же путём диеты и физ. нагрузки.

Со старшим сыном за беременность набрала 29,2 кг, пошла рожать с весом 82 кг! Когда ребёнку исполнилось 6 месяцев я весила 54 кг, из них 4 кг грудь с молоком! Ничего особенного не делала, много гуляла с коляской, мало спала с младенцем, кормила грудью. Со вторым набрала 28 кг от исходного 54 кг, в 4 ребенкиных месяца весила 52! Были одни глаза и грудь с молоком! Тоже ничего не делала, бегала с мелким в школу, сад, тренировки, занятия, старшего водили, обжираться некогда было, сейчас пока +15 кг, надеюсь уже много не наберу, не хочется есть мне особо, после родов бегать уже с тремя, не думаю что вес задержится:) вы главное не слушайте никого после что для молока нужно много есть и прочую фигню! Для молока нужно много пить, с малышом нужно много гулять и вес уйдёт быстро и легко! Удачи!

Прям как у меня! Только я до родов 50 весила при таком же росте. А сейчас в 20 недель вешу уже 56!🙈 я на весы уже боюсь вставать! Не знаю что и делать...

Не хочу вас огорчать, но с возрастом метаболизм замедляется у 100% людей, поэтому отнеситесь к своей беременности как к фактору благодаря которому вы сможете кардинально изменить свое питание и образ жизни. Пока будете кормить ребенка - сможете привыкнуть к правильному питанию, пока будете сбрасывать вес сможете полюбить спорт.

Ох... Я при росте 173 становилась на учет с весом 73 (мне уже некосфортно в таком весе). К родам была 91 !! (стыд и срам). Когда ребенку был год, я уже весила 56... Я ела только отварное, печеное, никаих сладостей. В общем, на ГВ держала себя на строгой диете. А вот сейчас беременна вторым (10-11 недель) и уже 70 вешу (но я еще до беременности опправилась за полтора года на 10 кг)(((( Очень надеюсь, что и после вторых родов хватит силы воли((( Не знаю, что там с метаболизмом, но жесткая диета и спорт творят чудеса:)

после первых родов вес мой таял на глазах! причем ела я как слон, правда раз в день-два )))) то есть когда успевали и вспоминала об этом. Сын с груди не слазил! В общем, ничем специально не занималась, забота о ребенке - покачать, поносить, погулять - очень много энергии забирает. В итоге я через несколько месяцев после родов весила 48-49 кг при росте 169, хотя мой стабильный вес всегда в районе 55. И эти 49 держались очень долго, хотя уже и нагрузка поменьше стала, и времени на поесть появилось много =) а теперь я снова слон, надеюсь, что после родов вес так же легко уйдет =)

Мой рост 176,вес небеременный 52 кг. Перед родами каждый раз 87-90кг!!!!! Кушаю беременная очень мало. Мне врач сказала все индивидуально. Так вот все эти кг уходят за 4 месяца,ничего для этого не делаю,просто тают на глазах. Но беременная я бегемот.

До первой беременности весила 50 кг (рост 172 см), шла рожать 62 кг, после выписки весила 57 кг, а в дочкиных 3 месяца 50 кг снова, а позже 48-49 кг (беготня, суета), хотя кушала всегда хорошо, ни в чем себе не отказывая! сейчас вторая беременность, посмотрим! подруга за беременность набирала 22 кг при изначальном весе 54кг (рост 173 см), после родов восстановилась до 58 кг, сбросить никак не может!

До родов была 45 кг рост 165,после 48 кг-сбросила за 5 мес примерно,при том что набор был 19 кг(отеки и тп,ну и ляжки,куда же без них).сейчас 28 неделя идет и пока +9,при том что каждый день гуляю по 2-3 часа активно и домашними дела и маленький ребенок,да и лишний раз есть некогда.все сброситься,главное не жрать килограммами(при этом на диетах не сидела,кормила грудью и ела все что хотела,но в пределах разумного)

Вы знаете, наверное организм сам ухитряется себе запасы оставить. До б я была 46-47 рост 167. А сейчас вес прет страшно, уже 53 кг. Ем так же, а мучное меньше даже. И все равно прибавки такие конские((( При первой бер +11 кг. 7 оставила в роддоме, а остальное, даже больше ушло на гв. И кстати после года гв чуть до истощения не дошла. Сын все высасывал. А ела все! И в любое время!

Совсем небольшая прибавка. У меня все наоборот, я в беременность сбрасываю, зато потом, когда грудью кормлю... Прет только так. все, что скинуто, возвращается и с лихвой. Вот так метаболизм ускоряется во время бер-сти. Один Г. сказал, холодильник после 6 вечера на замок. А как это сделать, если есть постоянно охота при ГВ, ну лично мне. Может тоже кто подскажет?

Первая беременность +25кг)ушло все за три месяца,ничего для этого не делала,во время ГВ даже в минусе была,как бросила кормить вернула первоначальный вес и даже тройку кг добавила, причем с удовольствием)))итого рост 177 вес 58.три года держался превосходно, а покушать я люблю ))).сейчас вторая беременность и уже +10кг, посмотрим как будет.

Когда в первый зар заБ, весила 45-46 кг. Набрала за все время 10кг. Из ярД выписалась 51кг и с таким весом прожила 15 лет. Вес больше 52,5 кг не поднимался. Ела как и вы, все подряд и не мало))

если первый ребенок то легко сбросите, я после родов уже через 19 дней вернула свой вес, зато после вторых родов не могу восстановится, плюс 10 кг никак не уходят, а если я и худею то потом снова набираю

я ничем не занималась Просто гв.через 2,5 месяца после родов вес меньше,чем до беременности стал (до был 50,после стал 44)