Когда я была беременна, я очень хорошо и плотно кушала ( даже стала есть хлеб, который не ела 3 года). Поправилась на 24 кг! Вместе со мной кушал муж и естественно тоже поправился килограмм на 15. Спустя 3 месяца я похудела на 13 кг (притом, что после родов потеряла только 4 кг в связи с маловодьем), осталось сбросить 11 кг, по мимо диеты стала ходить в спорт зал. А муж продолжает толстеть... в спорт зал ходить некогда, работает до 10 вечера... 2 выходных - он не за что не потратит на тренировки. Утром пьет только кофе. Говорит, что днем не ест, но когда приходит домой, ест за двоих! Не знаю, как поменять его образ жизни... а если завожу разговор, он обижается, потому что днем ему иногда просто некогда поесть, т.к. разъездной характер работы... а если и ест днем, то фастфуд. Что делать ума не приложу. Он даже стал выглядеть намного старше, при том, что я и так моложе его на 9 лет... Я его очень люблю, уходить из-за этого не собираюсь... но и оставлять эту ситуацию тоже не могу! Что делать? Как его мотивировать? И как с ним завести этот разговор, что бы он не обиделся...
Новосибирск
Муж полнеет с каждым днем...(((
Самара
Екатерина, вариант только один — готовьте ему обеды, пусть возит в термосе куриный бульон, отварное мясо куриное, свежие овощи. На ужин готовьте рыбу и свежие либо отварные овощи, кефир и творог, морепродукты, вариантов море. Или он категорически хочет есть пожирнее и побольше? Пусть питается правильно, но помочь в этом можете ему только вы. Я знаю о чем говорю, мой муж благодаря питанию похудел со 120 до 90.
Новосибирск
Огромное спасибо за совет!) Предлагала, ему брать обеды с собой, но т.к. он весь день за рулем (ездит по клиентам), еда может испортится... единственное, как вариант — купить в машину мини холодильник, а лучше термо-сумку ( пока еда не остыла, я думаю она не испортится). Попробую завести разговор на эту тему))
Самара
На сайтах типа тао бао есть термосы — там на 2 блюда, соответственно вы сможете ему хоть холодный обед хоть горячий туда закидывать, у нас такой))))) А разговор попробуйте завести с позиции здоровья — фаст фуд это больной желудок, печень и кишечник. Термосумка большая очень, будет соблазн набить больше)))))
Санкт-Петербург
Новосибирск
Моего это не останавливает... пока... потому что он еще не настолько жирный!)) Весит примерно 92-95, но вижу что набирает дальше... Ему брат говорил, что он пузо себе отрастил... да и друзья замечают, но это, к сожалению, его не мотивирует((( буду пытаться контролировать его питание...
Санкт-Петербург