Всем привет 👋!)))
кто какие витамины принимает ? Какие нравятся ?)))
Всем привет 👋!)))
кто какие витамины принимает ? Какие нравятся ?)))
Без назначения врача я пила только фолиевую кислоту. Все остальные витамины только по назначению. Вообще, боялась каплю чего угодно неодобренного врачом в рот принимать, из-за всего переживала... Кстати, подруга у меня такая же была. Но, говорит, после того как решила сохранить пуповинную кровь в Гемабанке, то ей стало спокойнее. Слышали о такой практике? Стволовые клетки, выделенные из пуповинной крови могут спасти от сотни заболеваний и дать ребёнку дополнительный иммунитет. Эта мысль ее успокоила. Я тоже загорелась этой мыслью)
Фемибион. В первую беременность тоже их принимала, понравились. Побочек лично для меня нет, не тошнит.
Витамин Д 2000, йодомарин, фолиевая кислота 400 мг, юнона (добавка белка, он у меня низкий по анализам).
Все исключительно по назначению врача
Пила фемибион-1, потом 2. К третьему триместру поняла что в ф-2 вообще почти ничего нет, а шёл он очень хорошо. Перешла на элевит+йодомарин+аквадетрим+омега 3 и сорбифер дурулес, так как железо своё уже ушло. Прошла неделя, задумываюсь о смене витаминов. Элевит и железо сильно затормозили жкт, и общее состояние довольно странно стало, усталость, раздражённость.
Есть масса различных вариантов конечно, но я например совершенно не люблю глотать таблетки и капсулы, поэтому искала какой-то более альтернативный вариант. И нашла фруттилар витамины для беременных в форме жевательных пастилок. Напоминают мармеладки, очень вкусно и состав очень хороший.
Я алфавит пью, где на 3 таблетки разделено. Не знаю, как оценивать эфыективность...в первую Б пила витрум, разницы не ощущаю. Сравнивала количество витаминов, в алфавите даже больше. Ну и типо не мешают друг другу всасываться
с самого начала принмало фолиевую 400, йодамарин 200, и аквадетрим 4 капли. В ЖК на месяц дали элевит, но мне как то не очень, через пару дней меня высыпало ужасно,отменила и их и много что могло вызвать могло аллергию, но от элевита у меня проблемы с ЖКТ. Мне кажется что он слабит
Мне кроме фолиевой ( фолатной формы) и РАЗРЕШИЛ дз🤣 сказал что с 12 недели. Я вообще в шоке от Польских врачей, особенно от моего. Хотя , если чесно , он внушает доверие. Говорит что витамины это даже не про пользу , а что бы ненавредить.
Витаминно-минеральный комплекс (витамины так и называются) и для повышения йода "Калия йодид Реневал".
Я принимаю отдельно по назначению:
- йодомарин 200 (от эндокринолога)
- магний по 2т 2р в день (кардиолог и репродуктолог)
- железо (глобиферт форте, он не дает побочек на жкт - терапевт, недавно гемоглобин начал снижаться)
- фолиевая кислота 400 (принимала в 1 триместре, сейчас просто допиваю упаковку)
- кальций (600мг, растворимый - эндокринолог)
- витамин Д 2000 (эндокринолог и терапевт)