Раз уж я уже заводила речь о витаминах и сладостях, то считаю нужным поговорить и таких продуктах в рационе детей,как растительные масла ,рыбий жир (источники Омега-3, Омега-6 ) и темная лошадка....лецитин. Если про первые Вы уже скорее слышали не раз,то с лецитином все не так то и просто. Эта темная лошадка часто фигурирует в составе продуктов под добавкой Е-322. Если не пугаться его "Е-шного" подтекста, то вы узнаете о многих полезных свойствах этого продукта.

Тема очень интересная и хоть на звание эксперта в этой области не претендую,надеюсь,что некоторые пробелы для Вас остались заполнены, особенно касательно в плане усвоения Омега-3.

И если кто захочет еще поделиться интересной информацией по этому поводу, буду рада почитать в комментариях. Обсуждение приветствуется!

Продолжение к ЭТОМУ ПОСТУ...

В общем то получился не просто пост с идеями для адвент календаря, но и пост о том во что можно поиграть с ребёнком зимой

Пост получался очень большой, разделила на две части, это первая часть, позже будет продолжение....

Вот уже скоро будет два года, как я покупаю книги для Алисы. И за это время мои взгляды на детское чтение менялись не единожды и порой - кардинально. Но одно убеждение всегда оставалось непоколебимым: лучшее, что можно читать маленьким детям - это стихи. И я так остервенело скупала стихотворные сборники, что в какой-то момент поняла: наша библиотека чуть менее, чем полностью, состоит из поэзии. А Алиска взяла и внезапно доросла до прозы. Хорошо так доросла. И я видела предпосылки и не раз писала об этом в наших читательских дневниках. То есть зима подкралась неожиданно, сразу после ноября. Но я, как всегда, оказалась к этому не готова.