Хочу начать мерить бт

Девочки,расскажите о бт,какая по опыту она во время овуляции и как показывает беременность..в интернете много всего пишут,но интересно именно из личного опыта...овуляция когда бт резко падает или растёт? И при б бт ростет или держится высокой?