Витаминный и очень легкий с морской капустой.
Такой фитнес салат готовится очень быстро и получается очень вкусным.
Этот салат с морской капусты, яблока и морковки смело можно подавать на ужин для пополнения витаминного запаса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яблоко - 1 шт
морковь - 1 шт
лимонный сок - 2 ст. л.
морская капуста - 250 г
оливковое масло - 1-2 ст. л.
Сначала подготовим все ингредиенты. Яблоко очищаем от сердцевины и кожуры и натираем соломкой на слайсере. Если нет слайсера, можно использовать обычную крупную терку.
На яблоки выдавливаем 1-2 ст. л. лимонного сока, он не даст яблокам потемнеть и придаст салату легкую кислинку.
Свежую морковь так же натираем на слайсере или на крупной терке.
В миску кладем морскую капусту, натертую морковь и подготовленные яблоки.
Салат заправляем небольшим количеством оливкового масла и перемешиваем.
Салат готов, можно подавать на стол.
Салат получился очень легким и витаминным. Его смело можно подавать на ужин для пополнения витаминного запаса.