Наконец нам более менее удалось наладить дневной сон Алисы. 
Спим раза в день по 40 мин. один сон 2 часа. Для нашего возраста это норма сна. Ночью спим с 20:30-21:00 до 7:30-8:00. (Кушаем в 2 ночи и в 6 утра.)
Приучила укладывать в кроватке (раньше спали только на сисе либо в коляске)
КАК Я ПРИУЧИЛА К КРОВАТКЕ:
Все очень просто оказалось: Во время беременности я покупала подушку для беременных (U) и решила попробовать положить эту подушку в кроватку! Ура ! Мы начали там спать! Подушка пахнет мамочкой , и создает тесноту как в утробе матери, и ребенок спокойно спит.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАЙТЕ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ ВАШЕГО МАЛЫША:
И не давайте ему перегуливать. Для каждого возраста свое ВБ. В наши 3 месяца это 1:15-1:30
В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО НАЧИНАТЬ ПРИУЧАТЬ К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ:ПРИДУМАЙТЕ ВАШ РИТУАЛ:
У нас ритуал засыпания выглядит так: Подходим к окну, прощаемся с солнышком,зашториваем темными шторами комнату,я сажусь рядом с кроваткой,держу Алису на ручках,даю ей соску и прижимаю к себе(если плачет чуть подкачиваю до успокоения) и когда Алиса уже "обмякла" но еще не уснула кладу в кроватку и она засыпает.
КРОВАТКА СТОИТ НА УРОВНЕ НАШЕЙ С МУЖЕМ КРОВАТИ, БОРТИК СНЯЛИ
P.S. Бывают моменты когда истерика, приходиться подкачивать кроватку (она с маятником),но опять же не качаю до полного засыпания, а чтобы успокоить.
ПРОДЛИВАЮ СОН тоже подкачиванием кроватки, продливаю обычно 2й дневной сон до 2х часов.