Если вы заметили, что ногти стали ломкими и часто трескаются, пересмотрите свой рацион. Возможно, так сказывается просто нехватка витаминов. Употребляйте препараты кальция и различные витаминные комплексы, чтобы улучшить состояние ногтей.
полезные заметки
