себя слушать.
себя себя себя.
закрывать уши, глаза, рот и закрываться в другой комнате.
наблюдать за своими ощущениями и прислушиваться к ребенку. 
пс. я весила на момент зачатии 37. рожать пошла 52. родила сына весом 3,750. в 6 мес он весил около 10 кг. прикорм ввела когда почувствовала, что пора. без педиатра - то, что посчитала нужным и полезным.
через все лактостазы, еду первые месяцы каждый час, ест он только лежа, засыпает у груди, укачивания в сложной позе с нелегким весом... осложнения для спины в результате. наставления мам-бабушек-сестры-соседей-соседских собак... "против всех на свете" назвали Кузьмой, кормлю обеими груудьми уже пол года. ездила с ребенком на море в 3 мес. ходит в памперсе по дому, если ему жарко. и упаси "Господь" кого-то начать "ему холодно, я всё-таки его одену". спит не в коляске, а дома - просто потому, что ему так комфортней. и потому, что кровать для этого есть. во сне прикормить и спит дальше, любит валяться после сна, балдеть и хихикать. сам припролзает ко мне притулиться уже. обнимает. мне ради этого в коляску лезть? в тяжелые периоды спала с ним, сидела, смотрела на него пока он спал, пока не умел обратно перевернуться. помогала, чтоб сохранить сон. никому не говорила. думали, что я сумасшедшая - с ним сидеть. зато он высыпался и был веселым как проснется. когда начал вставать - бесконечно страховала. вопреки "ребенок должен учиться падать. чёбл8?! *себя оденьте и идите учиться падать.* похудела ужасно, без мяса я не ходок (раньше его не ела. теперь только оно сил дает. я 40 кг, сын 11, коляска 13... я все-равно с ним, для него. если он не хочет спать - я с ним поиграю. а когда наступит время спать, вырублюсь с ним. и плевать, что кто-то считает, что мама в декрете кухонный пони. есть еда, ребенок ухожен, пол протерла- и ВСЁ. у молодой мамы не должно быть большой нагрузки. тут или нагрузка, или молоко. ухожу ото всех, когда ему становится не комфортно. забиваю, что обижаются. есть только он. ВСЕ ВОКРУГ могут сами поесть, одеться, лечь спать. мой малыш во мне нуждается. наступит день, и просыпаться будет он уже не со мной. наступит день, и на завтрак безмолочную кашу колотить станет некому. всё временно. это утекает. пройдёт и останется в памяти.
что вы запомните?
как чувствуете себя сейчас?
что вы выберете, если вам предложат стать счастливой?
в той обстановке, которая у вас есть.
вы живете здесь. сейчас. каждую минуту этого младенчества вы должны наслаждаться.
лично я за своё ГВ всеми силами. всеми способами. всеми на свете. нашла продукты, которые делают молочка больше, сытнее. рацион стал чуть ли не по граммам. и так мы дошли до прикорма. и пошли дальше. это удалось найти/понять только тогда, когда остались только я и он. в моей голове. вокруг - все остались. со своим "несут шопопало". что имеем? ребенок кушает еду, грудь нужна меньше. он понимает, что я с ним. это дает ему уверенность и спокойствие. а это уже не в ГВ дело, а в состоянии мамы)
у счастливой мамы, сами знаете...
*спасибо мужу, что дал мне возможность быть с ребёнком.
спасибо маме, что научилась наблюдать. и молчать.*
