Плохо уходит на сон. 3года
Дочь очень плохо уходит на ночной сон. Я уже не знаю, что делать. С этой проблемой я мучаюсь давно. Сейчас ей 3г5мес. В сад ходит. Утром в 6 подъем, в 21:00 начинаем ложиться спать,засыпает к 23,а то и позже. Если позже, то и в 6 не поднять. И книжку могу почитать, и погладить, толку 0. Плюну бывает и сама уже засыпаю. Она же вообще начинает вставать, ходить, и пить и писать. Я на нервах уже из-за этого. Из-за её позднего подъёма и капризов утром я часто опаздываю на работу. На дневной сон в саду уходит хорошо. Да и дома тоже не плохо, но вот ночной.... Я не знаю уже что делать. Я вечно толком не высыпаюсь, постоянно раздраженная. С мужем дела делать некогда, ибо уже спим оба уставшие после рабочего дня и укладывания. Злые вечно. Магний давала доче. Толку нет. У кого было такое, как справились?
Лучший ответ
Анна
Скорее всего дневной сон лишний, у сына (3,3) также было пока дневной сон не убрали. А сейчас засыпает в 19:30 (садик до 15:30) и просыпается в 7:00 каждое утро, без будильника, не просыпается (может 1 раз за ночь попить и дальше спит). В общем ДС убрали и все наладилось. Удачи 🍀
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Анна, сад мне не убрать, но, возможно, что если позже проснётся, на дневной не уйдёт, тогда и на ночь уйдёт нормально и будет спать. Не исключаю, но не мой вариант. Спасибо за ответ!
04.05.2024
Ответить
Ника Сам
У нас что-то похожее было последние 2 месяца. Почти 4 дочке. Если честно я психонула и убрала дс. Думала без дс нереально и мы невыживем. Но нет, всё супер. В 21.30 засыпает и то не сразу..пол часа вертится и в 9.00 просыпается. У нас всегда была проблема с долгим укладыванием, обычно минут 40-60. Последний месяц могла по 1.5-2 часа гулять а потом утром ныть что б ещё спать дали. Ну невозможно, 1-1.5 тратить только на засыпание..
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Ника Сам, вот в саду есть же дети, которые не хотя спать и просто лежат. Моя же спит. Спать хочет.
04.05.2024
Ответить
Анастасия
Так, наверное, дневной сон ребенку уже лишний. Высыпается и вечером спать не хочет.
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Анастасия, нет, не лишний дневной сон. Да и в саду она вырубается сразу.
04.05.2024
Ответить
Olga Shuvalova
У самой такая проблема, всегда плохо со сном было, как укладывать, то у нас рулетка...сколько времени займет - 1,5-2 часа. В саду не спит и другим не дает, приходится забирать. Поэтому днем борюсь, укладываю и вечером так же. Но я все же надеюсь, что со временем наладится, что это незрелость нервной системы... у дочери сдвг(гиперактивная форма).
А если убрать дневной сон, вечером это жесть... психи , оры и тд.
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Olga Shuvalova, да, без дневного сна ещё сложнее. Там перегнул потом идёт. Ой, здоровья деткам и нам терпения.
05.05.2024
Ответить
Алина
Такая же беда. Поэтому мы с мужем до сих пор помогаем. Носим на руках,она засыпает ну максимум за минут 15. В саду засыпает как только к подушке голову приложит. Дневной сон отказ был в 1.6 полностью, вернули в саду как пошла в 3.2. Не было взаимосвязи,засыпать все так же не могла сама. Если не помочь,то может и до 4-6 утра лежать и так и не уснет. Это как бы вынужденная мера. Я уже не знаю сама,когда это все пройдет. Надеюсь,к 5 годам уже точно должно🤦
04.05.2024
Ответить
Александра
Как вариант-ав ее поздно укладываете. Попробуйте сдвигать врем отхода ко сну. Может в 20 часов заснет быстрее и выспится лучше.
Ну и ложитесь, например, 2-3 раза в неделю вместе в малышом сразу в сон ночной. Ну а остальные разы с мужем)
Все временно. Скоро пройдет. Все будет хорошо!
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Александра, в 20 и раньше мы не можем. Только домой приходим и ужинаем. И одна барышня у нас в комнате не спит! Ей компашка нужна 😡
04.05.2024
Ответить
Александра
ЕКАТЕРИНА, понимаю. Мои тоже не спали одни. Сын и сейчас порой просит поспать с ним. Я сплю
04.05.2024
Ответить
Картинка
вечером позже укладывайте, например в 22, так период засыпания будет короче, а так вы хотите свои дела делать, а ребенок не засыпает, это злит. Так у меня было со старшим) потом плюнула и отбой позже и мои нервы стали спокойнее. ну и укладывать иногда папе
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Картинка, при укладывании позже, засыпает она также. В 23 - 23:30. Папа на работу просыпается раньше мамы и приходит позже мамы.
04.05.2024
Ответить
Картинка
ЕКАТЕРИНА, мой засыпает в 23.30, встает в 5.00-5.30 и сон час 40 минут. Правда зимой просыпается в 6.30 и так уже 5 лет)
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Картинка, для меня нормально засыпать в 21:30 - 22ч. Естественно, мне надо, чтобы ребёнок подстраивался под меня, а не я под неё. Мне тяжело засыпать в 23. Это целый день на ногах и в беготне. А тут, все легли уже, а она колобродит. Да и в саду спят больше 2ч.
04.05.2024
Ответить
Алёна
На выходных без дневного сна как засыпает потом на ночной?
Возможно, что проблема в днём сне.
У дочки так было, она хорошо засыпала днём, но вечером по часу укладывалась. Без дневного сна сразу стало гораздо лучше.
Не знаю, как этот вопрос с садом решать 🤷♀️
04.05.2024
Ответить
ЕКАТЕРИНА
Алёна, в выходные тоже укладываю, если не укладывать, то в 19 уснёт, через 2 часа проснётся, а там вообще труба потом
04.05.2024
Ответить