Девочки, хочу поделиться простым и полезным завтраком. Особенно он подойдет тем, кого мучает изжога. У меня ттт пока с этим спокойно, но бывало периодами ужасно прихватывало. В общем, берем и заливаем овсянку кипятком (так, чтобы вода покрыла хлопья полностью, можно чуть побольше) и ждем минут 10. Потом добавляем туда по вкусу всё, что душе угодно - орехи, ягоды, фрукты, мёд...всё, что нравится! Колбасу класть не желательно))) Можно и молоком запарить, но если изжога, то не советую. И тадам! Вкусный и полезный завтрак готов, кастрюля не испачкана и времени потрачено всего 10 минут!
Овсянка на завтрак
ну уж если и есть овсянку - то только варить. пареную "скороварку" не люблю.
0
28.09.2015
Ответить
Каждому своё) Меня вполне устраивает - и пользы больше и утром в режиме острой нехватки времени очень спасает.
0
28.09.2015
Ответить
поставить варить овсянку - это минута. дальше она варится сама. никакой пользы в запаренных "скорокашах" не вижу.
1
28.09.2015
Ответить
Ну так варите "долгокашки"))) Разве вам что-то мешает?
0
28.09.2015
Ответить
ну так и вы не утверждайте о полезности запаренных овсянок, если это не так. парьте их себе дальше, разве вам что-то мешает?
0
28.09.2015
Ответить
