Девочки, хочу поделиться простым и полезным завтраком. Особенно он подойдет тем, кого мучает изжога. У меня ттт пока с этим спокойно, но бывало периодами ужасно прихватывало. В общем, берем и заливаем овсянку кипятком (так, чтобы вода покрыла хлопья полностью, можно чуть побольше) и ждем минут 10. Потом добавляем туда по вкусу всё, что душе угодно - орехи, ягоды, фрукты, мёд...всё, что нравится! Колбасу класть не желательно))) Можно и молоком запарить, но если изжога, то не советую. И тадам! Вкусный и полезный завтрак готов, кастрюля не испачкана и времени потрачено всего 10 минут!
