Просьба помочь со здоровьем.

Всем привет.Хотела спросить совета,быть может вы поможете))Вобщем,где-то с неделю,может 2 ,начало давить на носовые пазухи,причем давление это внутри .Еще голова болела,по бокам,в виски давило,на лоб и переносицу,бывало сдавливало прям.Потом головная боль потихоньку прошла ,но не совсем,А нос мучает,закладыввет частенько,то одна часть,то другая ,особенно когда лежу или сижу.Перед тем как это началось месяцев 5 не болела,и насморка не было.Сейчас уже заболела (Но не думаю,что это связано..Все перебрала,начиталась до жути.Пожалуйста помогите советом,может у кого похожее случалось .