Накидала себе огромную гору планов до конца ноября. Прошло несколько дней. Вижу, что спадает пыл и действий меньше.

Перестала делать упражнения на лицо и осанку. Хотя! без этого плана не делала бы даже тот минимум, который делаю каждый день.

Полный атас со сном. Не хочется рано ложиться и рано вставать. Когда все засыпают, хочется посидеть в тишине и посмотреть кино какое-нибудь 😀

Не гуляю, не хожу на плавание, не делаю зарядку.

Ничего не сделано по наведению красоты в доме - переделать детскую младших, развесить картинки, фото на стенах, новые шторы, цветы.

Не отмываю потихоньку дом, в день по чуть-чуть как планировалось.

Похоже, что мозг воспринимает написанное запланированное как уже сделанное, хе хе.

Выходом вижу разнести все нужные шаги в календаре. И прямо ежедневно трекить результаты. Иначе дни идут, а дела как снежный ком.

Из плюсов - по сравнению с тем, как было раньше, я:

начала меньше есть - вес уже 66 с копейками, пью два литра воды в день,

принимаю витамин Д каждый день,

перед сном небольшой массаж с кокосовым маслом на лицо,

мою посуду каждый вечер,

Потихоньку разбираю завал вещей в гостевой спальне

Продала часть ненужных книжек

Расхламила три комнаты

Начала ходить по врачам.

Пишу тут для себя, так легче отслеживать дела и не запускать, не лениться.

Жанна