Затяжной насморк

Всем привет.
Мучаюсь с насморком уже около месяца.
Девочки, подскажите, как снять отек со слизистой носа?
Нос не дышит вообще без сосудосуживающих капель,знаю, что они очень вредны при беременности...точнее узнала вот недавно, отказалась. Теперь нужна альтернатива...
Спать невозможно. Разговаривать и есть тоже.
Сейчас я дома. В аптеку ночью не побегу...
Есть какие-то народные/домашние средства?
А уж завтра можно и аквалор, и долфин, и все что угодно...