Svetlana

с 36-й недели начались Брэкстон-Хиксы. С каждым днём сильнее схватывает и регулярнее. Схватывает порой сильно, но без боли. Точь в точь как с первой дочкой. Сегодня из любопытства даже стала замерять: то раз в 10 минут, то раз в час. Короче ходить нам ещё недели 3 и радоваться.

Под вечер треники учащаются и становятся сильнее, даже поясницу тянуть начинает. Меня это радует: готовится организм.

Изжога одолела, страх! Боюсь что-либо кушать или пить. То сосиска спровоцировала, то белый чай. Чума.

Аппетит идёт на убыль, тоже из-за страха изжоги. Пить стала тоже меньше. Прям как будто затишье перед марафоном.

Сплю только хорошо, даже удивительно. Ну если изжога не одолеет. А приступы изжоги случается раза по 2-3 в ночи. Я уж привыкла.

Помнится, в ту б-ть было точь-в-точь. И изжога была на своём пике во время родов, очень сильная (если я её чувствовала даже сквозь нечеловеческую боль от схваток). А в момент когда дочь родилась - изжогу как ветром сдуло. И больше она меня не беспокоила вообще. До настоящего момента...

Настроение спокойное, ничего не боюсь. Папа у нас в командировке на 10 дней, всё трясётся, что рожу без него. А нам, татарам, всё равно, как в танке. Хоть с мужем рожать, хоть одна рожу. И так, и так справлюсь.

Не могу сказать, что поскорее хочется родить, в принципе спокойно похожу ещё столько, сколько надо. Безусловно, была бы рада, если бы это случилось скоро, но у меня нет такого сильного нетерпения. Больше любопытство распирает. И хочется применить все ново-полученные знания относительно естественных родов и ГВ пока они свежи в памяти.

Интересный сейчас период. С одной стороны очень особенный, ожидание с каждым днём усиливается... Нужно ценить каждое мгновение... А с другой стороны, хочется, чтобы он поскорее прошёл, взять бы нажать на кнопочку ускоренной прокрутки времени и оказаться в моменте, когда ребёнку уже 3 месяца и все штормовые дни позади, только в нашей памяти...

Но всё будет хорошо, однозначно.

Прекрасный получился месяц! Настроение приподнятое, жизнь прекрасна!, самочувствие лучше, чем когда-либо, наслаждаюсь беременностью на полную катушку. Вот вообще ничего не беспокоит! Вот, что декрет животворящий делает!

Готовлюсь к предстоящим родам как эмоционально, так и физически. Я с упоением читаю книги о родах, материнстве и грудном вскармливании. Очень вдохновила книга "Womanly Art of Breastfeeding" by La Leche League. Жаль, что мне её никто не посоветовал с первой беременностью. И все эти книги так живо написаны, что мне кажется, у меня молозиво прибывает. Который день чувствую такое знакомое покалывание в груди, как когда молоко прибывает. Надавливаю - вроде нет ничего пока. но покалывание бывает каждый день и оно приятное. Ну я не удивляюсь, там так детально описывается, как кормить малыша, что я визуально уже представляю, как кормлю свою крошку, и организм чувствует сигналы.. Наверное.. В первую беременность может и было такое покалывание, но откуда мне было знать, что это связано с началом производства молозива? Откормив первую дочь до 1.3г я это чувство сейчас ни с чем не спутаю.

И такое романтическое ожидание сейчас. Ничего не боюсь. (Быть может книги тоже помогают настроиться на роды как абсолютно естественный процесс). С таким багажом знаний, как у меня сейчас, во мне появилась уверенность, что в этот раз у меня всё получится ещё лучше.

Но не только багаж знаний важен! Мы ещё и готовимся физически! Я подготовила детскую к прибытию новорожденной. Докупила всё, чего недоставало. Собираю сумку в роддом. Я активно хожу на спорт. Все перестановки в квартире финализированы на бумаге и одобрены мужем. Обо всём по порядку.

Разобрала комод Софи, наконец убрала все её вещи, из которых она выросла, сложила всё в вакуумные пакеты и в архивный контейнер. При этом разобрала 4 огромных архивных коробки со всеми её вещами первого года (включая все сезоны), отобрала наиболее актуальные для нашей новорожденной, перестирала, перегладила и разложила конвертиками по секциям в комоде. Красота! Любуюсь каждый день. К процессу отбора вещей отнеслась очень критически. На хрена нам дарили вещи на 48 см я ума не приложу. Причем дарила свекровь! Как будто сама не рожала, ей богу! Я не стала доставать всё, что меньше 56 см, а в роддом беру в основном а) пижамки (их проще всего снимать-надевать, и в отличие от боди (особенно с коротким рукавом!) они не требуют дополнительной одежды), и б) на 3 месяца (потому что Петит Бато (а нам почему-то именно его надарили в намеренном количестве) - известные маломерки. Я смотрю на малепусенькую пижаму: написано 60 см, а я же вижу, что новорожденному в аккурат, как бы не в обтяг!). К тому же помню, как новорожденные растут на глазах, и вещи на первые дни становятся малы буквально за пару часов. Зачем их доставать вообще! Итак комод в сборе. Причем у нас теперь есть секция Софи с её модными нарядами. И секция для её маленькой сестрёнки. Там одни пижмами, немного боди, шапочек, рукавичек ну и пара нарядов для выхода в свет. Собрала также дополнительную секцию с аксессуарами для новорожденного: слинги, одеяльца, спальные мешки, полотенца ну и конечно пелёнки в ассортименте :)

Аптечка для новорожденного подготовлена была ещё в прошлый визит в Германию. Мама вот на следующей неделе приедет из России, довеезет всяких наших классических средств а-ля Зелёнка, Плантекс, Травки для купания и успокоения (мамы). Чем черт не шутит. Вообще я к этим родам готовлюсь основательно, не то, что в прошлый раз. Во-первых никто особо ничего не рекламировал (типа у нас всё было, но помогали только мамины руки и титька), потому я не посчитала нужным покупать что-то особенное (типа шезлонгов, слингов и т.д.) Мне казалось, тю! надо будет - пойду в магазин и куплю. Ага! Когда расчесаться-то нет минутки, какой там поход в детский магазин! Плюс и книги я какие-то читала не те. И работала на полной ставке до 39-й недели. Гнездоваться не было ни времени, ни желания. В этот раз я скупаю всё, что считаю, может сгодиться. Пусть лучше не понадобится и стоит пылится (продам потом), чем кусать ногти.

Ну на самом деле многое было в агонии докуплено ещё с Софи (два слинга, рюкзаки, фит-бол и куча всего другого). Что я отдельно докупила - это шезлонг, Кокон (ага! Бу в отличном состоянии всего за 50 евро, три месяца за ним гонялась, вчера ликовала, когда наконец его купила), специальный столик с ограждением, куда кладётся матрасик, а на него игровой коврик, и новорожденный может там полежать (дай бог минут пять) - это альтернатива шезлонгу, до которого легко может добраться старшая и похулиганить (нет доверия двухлетке!). Ну и коляску для погодок! Тоже гонялась за ней месяцев пять наверное. Дорогущую новую нет смысла покупать, может Софи спокойно будет идти рядом? (на что, зная её, я не рассчитываю, но кто её знает). Но на дальние расстояния, походы по делам - уверена не обойтись. Муж не считал нужным покупать третью коляску, ибо у нас есть ещё прицепной борд, на котором Софи может стоять. Но я думаю, это через годик, не раньше. А пока я буду с двумя детьми дома, мне без коляски для погодок не обойтись. Купили Graco Duo (бу), полностью функциональная, собрать её конечно не так просто, но думаю а) мы приспособимся, б) собирать её не будем так часто, она больше для прогулок по нашему району. Так что я ликовала, а мужа слушать ещё с первой беременности перестала. У них (мужчин) какое-то странное чувство что правильно, приоритетно, важно, а что нет.

Для меня, например, принципиально, чтобы малышка спала со мной. А он всеми ногами и руками против. Я наивная слушала его с Софи, год намучалась, наскакалась по ночам, в итоге в годик она переехала к нам в постель, и я, и она счастливы. Папа только воняет жалуется, что видите ли он не высыпается. Ну блин, такого сна, как в бездетную жизнь, у нас не будет ещё очень и очень много лет! Меня бесит этот эгоизм! И сейчас он нет нет и опять начинает свою волынку, приводя мне кучу посторонних экскьюзов, что не надо спать с новорожденным. То кондиционер его беспокоит, то куда класть старшую?, то вдруг она упадёт с кровати и бла и бла. Я уже очень близка к тому, чтобы на хрен выселить его из нашей кровати в зал. И пусть себе высыпается там сколько ему влезет. Зато я буду спать и кормить себе спокойно. Вот почему некоторые мужья с пониманием относятся к совместному сну, а некоторые такие эгоисты! Ну да ладно, всё решится.

Вторая кроватка подготовлена к маденчику, дно поднято наверх. Пользоваться ей вряд ли будем, либо крайне редко, но подготовить надо. Мобиль собрали. Нужно немного реорганизовать мебель в зале, гостевой спальне и нашей спальне, чтобы освободить побольше места. Муж (хоть и не признается, но я знаю) ленится, но хотя бы согласился на выходных заняться. Ковры кстати все перечистили (относили в спец хим чистку. они их там месяц (!) чистили). Вот в воскр должен вернуть. Диван перестирали вплоть до паралона. Шторы и окна на очереди. Очень хочется выкинуть этот бестолковый цветок, который занимает целый угол, а толку от него мало. В Китае с этим воздухом либо нужно целую оранжерею в доме держать, либо нет смысла вообще цветы заводить. Всё равно живём с постоянно включенным кондиционером, очистителем воздуха и увлажнителем воздуха. А место в доме - дело очень ценное. Муж вцепился в этот цветок не на жизнь, а на смерть, но я его всё равно выкину. Вот оно разбушевавшееся гнездование какое!

Ну и стараюсь готовить своё тело к родам. Раз в неделю аква аэробика для беременных, по субботам пренатальная йога. Кегель иногда делаю. Знакомые ещё делают массаж этой зоны, как профилактику разрывов, но я не знаю, как его делать и если честно побаиваюсь. Ещё пьют чай из малиновых листьев, типа он помогает смягчить шейку матки, и он, говорят, помогает с началом схваток всрок, но я с опасением отношусь к травкам. Ну спрошу у доктора в субботу, может посоветует чего.

В субботу оплачиваем роды, и нам сделают обзорную экскурсию по роддому, чтобы знать, куда метаться в момент Х. На следующей неделе хочу пообщаться с парой рекомендованных педиатров, чтобы определиться, с кем мы будем вести нашу вторую дочь и и первую само собой переведём к нему. Ну хочу оставлять это на потом, когда педиатры будут строем идти в нашу палату и рекламировать себя. Мне в первые дни после родов будет явно не до педиатров. А выбор педиатра - дело долгосрочное, коней на переправе так сказать ... Так что хочу основательно выбрать доктора, которому смогу доверить здоровье своей крохи (и на самом деле обеих крох). Очень важно его отношение к ГВ, ну и квалификация безусловно, плюс владение английским. Ибо наш текущий педиатр (при всём уважении) не может сделать правильный акцент и частенько соглашается со мной, просто не понимая меня полностью. Типично для китайцев! лучше притвориться, что понимаешь (при этом приврав), чем признаться, что не понял (и потерять лицо). Это приводит часто к недопониманию. С докторами такое дело может быть опасно.

Ну и что ещё на последок. Ах да! Сделали фотосессию, конечно! Фото изумительные, будут готовы через 2 недели. Вот, что мне украдкой удалось сфотографировать с экрана компьютера, когда отбирала лучшие снимки:

Всем весеннего настроения, прекрасного самочувствия, скорых и лёгких родов! Моим сосрочницам: немножко уже осталось ;)

20 недель 5 дней. Экватор! Я ликую!

Очередной осмотр прошёл отлично: общая прибавка в весе 3,5 кг. Видимо, не удастся доскрестись до 30-ти недель с прибавкой в 4 кг, ну хоть не 15 кг, как у сестры моего мужа! Причем по её фото видно, что её хвалёный живот не особенно большой - лишние килограммы явно на её попе, руках и щеках. Как правильно выразился доктор одной моей знакомой: "Это не ребёнок ЖРАТЬ хочет, а Вы!"

Вот собственно как выгляжу я на этом сроке:

Что касается нашей доченьки, то всё у неё отлично по УЗИ: пульс 152 удара в минуту (норм), вес 360г, что слегка выше среднего показателя, но в пределах нормы. Ножки и ручки хорошо развиты, отчетливо видно по 10 сладких пальчиков и там и тут. Позвоночник, мозговые полушария развиты согласно сроку, сердечко, желудок, почки, мочевой пузырь и другие органы - всё в норме, кровоснабжение отличное. Шейка (матки) длинная (что есть гут), плацента высоко от шейки (тоже хорошо), пуповина в хорошем состоянии, кровотоки хорошие. УЗИ долго длилось, наверное, как у всех на этом сроке - много замеров. Малышка, было видно, постоянно сосёт палец и пинается, открывает ротик часто (тренируется, ответственная девочка, вся в маму :)). Потом закрыла лицо обеими ручками и уснула - так и не удалось сделать хоть какое-то приличное фото лица. Ну вот хоть такое покажу:

В целом чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит, токсикоз махнул крылом 2 недели назад, геморрой, варрикоз, отёки, бессонница, выделения опасного цвета - везде ставим прочерк. Спина болит только по поводу: дочу 15-килограммовую потаскаю, вот и болит. Живот начинает болеть тоже по этой причине. Надо менять знаю, но она если видит, что мама дома, ходит за мной как хвост и ни к кому на ручки не идёт, ко мне всё время просится. Няня балует, знаю, всё время чуть что - сразу на ручки. Надо менять, однозначно.

Пиночки уже такие сильные и регулярные, кайфую. Но я знаю, что чем дальше, тем интереснее. Помнится Софи после 30-ти недель такое вытворяла в животе! Высунет обе ножки и ручки вперёд и живот прямоугольный, или попу отклячит и сидит так минут 30 :). Пересматриваю сейчас видео того времени, забавно так :))

С 16-ти недель хожу на пренатальную йогу - очень нравится. К слову в первую Б. тоже ходила вплоть до самых родов. Уверена, что именно йога мне помогла так быстро раскрыться в родах - 6 часов от первой схватки до потуг. Для первых родов (ЕР без всяких стимуляций и медикиментозных вмешательств) показатель реально хороший, мой доктор был удивлён, что так быстро. Я настраивалась на минимум 12 часов изнурительных схваток, а тут 6 часов, и тужим. Конечно, дыхательные упражнения мне лично на родах хотелось засунуть всем в жопу не помогали (и единственное, что работало - это орать на всю глотку), но физиологически йога отлично подготовила мои бёдра к раскрытию, развила гибкость суставов. На этой йоге только пузатики, и тренер с особой сертификацией для работы именно с беременной аудиторией. Программа занятий составлена с фокусом на подготовку к родам, а также на минимизацию недугов беременности по интересам (у кого спина болит, у кого ноги, у кого голова кружится, всем дают спец упражнения и рекомендации). Мне очень нравится, что мы правильно дышим всё это время, и инструкторна каждом упражнении коментирует, что конкретно в данный момент происходит в нашем теле. Например, на одном упражнении мы "освобождаем место в животе для малыша, и ему сейчас говорит нам спасибо". Или на ином упражнении мы сидим с прямой спиной и "энергия циркулирует вверх и вниз по позвоночнику" и т.д. Визуализация этих процессов добавляет мотивации, и настроение после занятий всегда приподнятое. Короче, всем, кто ещё не занялся, рекомендую!

Что касается настроения, то в целом оно у меня хорошее, позитивное. В достаточной форме развился беременный пофигизм под девизом "С малышом всё в порядке, а остальное - мелочи жизни". Гормоны только шалят частенько: чуть что не по-моему - сразу в слёзы. И успокоиться очень сложно. Муж часто расстраивает. Но об этом наверное лучше написать в отдельном посте.

Но в глобальном масштабе мне грех жаловаться. До декрета осталось чистого времени 8 рабочих недель. А там всё повеселее будет!

А экватор-то скоро! А ещё новый год :))

Токсикоз кончился. Нет-нет да вырвет, конечно, но всегда, если что-то спровоцирует: резкий запах, столовская еда, переедание.

То что мне арньше казалось, что у меня не по сроку большой живот, так и оказалось простым вздутием. Счас он сдулся и соответствует сроку. Торчит приличной дынькой, однако скрыть под балахонистой одеждой ещё можно. Сегодня решила надеть что-то, не скрывающее живота, надоелло шухроваться. Вот как выглядит живот сейчас:

В целом чувствую себя отлично, аппетит по-тихоньку увеличивается, изжоги пока нет, сильно ничего не беспокоит. Короче как космонавт.

Ну эпизодически поясница болит, особенно когда проведу весь день дома и потаскаю 15-ти килограммовую дочь. Ну переем - подташнивает иногда. На этой неделе в понедельник был приступ желудка - вот встал дыбом, как будто там скопились газики и никак не выйдут. И не продохнуть, ни разогруться. Так и пришлось вернуться домой, не доехав до офиса. Встала в коленно локтевую и минут 15 выходили такие гааазики, ого-го-го! Потом вроде полегчало. Из всех моих незначительных недугов только запор, пожалуй, доставляет бОльшее неудобство. Ну как запор... Просто раньше я в туалете дольше, чем на минуту никогда не задерживалась, ещё муж всегда завидовал моему молниеносному кишечнику. А сейчас и по 10 минут бывает сижу. Однажды даже не получилось, пардон за подробности. Часа через 2 после 3-х стаканов воды и расслабления на диване, таки удалось.

Но всё это мелочи. Главное, энергия вернулась в полном объёме. Начала ходить на пренатальную йогу, ура! И по офису опять ношусь как электровеник.

Готовимся к новогодней поездке на родину, в любимую Германию. Бодро составляем списки подарков и прочих покупок, планы встреч с друзьями и другие приятности. Ах, декабрь, декабрь, ты уже так скоро!

...вчера... в 10 вечера, долго не могла уснуть. И тут бац! Толкнула первый и единственный раз в живот, как раз где лежала моя ладонь. Срок был ровно 16 недель 6 дней. Мило :)

Больше толчков не было, как я ни просила. Но я особо не жду, с Софи помню, всё так же начиналось (редкие эпизодические толчки), только началось недели на 2 позже :)

Сегодня весь день чувствую лёгкую вибрацию. Началось утром в такси, подумала, может у меня под сиденьем что-то вибрирует. Потом сижу в офисе на стуле, а у меня вибрации внутри :) Ощущение знакомое и приятное. Потому что я знаю - это оно! Наше первое робкое общение с малышкой. Не этого ли я ждала?

Итак самый приятный период беременности объявляется открытым!

Девочка! Как я и хотела

Будут у нас две сестрёнки, две кровинушки. Всё же сестра с братом по жизни не часто оооочень близки, а сестрёнки будут самыми близкими всю жизнь, будет с кем поплакать и похулиганить, посплетничать и по-женски помочь.. Будет у меня 2 доченьки - мамины подружки.

И девочки - они такие ласковые, и остаются близкими к маме всю жизнь. Я вот только став мамой, посмотрела на свою мамулю другими глазами: "Ты же прошла через всё это ради меня?!!" И стала любить её ещё крепче. Мальчику этого никогда не понять.

Папа наш тоже обрадовался чрезвычайно, хотя я была уверена, что он ждёт сына. Сказал: "Теперь у меня будет две копии тебя, это же какая радость!" Но всё же я думаю, в глубине души, он был бы рад, если бы был мальчик. Любому мужчине с сыном проще - и в футбол поиграть, и машину вместе отремонтировать, ну и всякие мужские занятия, а с девочкой что делать? Но я ему говорю, что они ему сами скажут, чем заняться - косички ему заплетут, или накрасят лицо своей косметикой, скучно точно не будет :)).

В остальном всё в норме, вес набираю медленно, всего + 300г за этот месяц, давление, моча в норме, сердечко легко прослушивается допплером, пульс прекрасный, настроение боевое. Шевелится во всю! Особенно когда кушать надо.

Господи, счастье-то какое! Доченька :)

Сегодня открыла сезон шопинга для нашего второго ребёнка. Он/а, конечно, ещё совсем кроха, 16-я неделя всего, но устоять я не смогла.