Войти

Начинаю Марафон красоты и порядка -АпГрейд себя и пространства (4.11.15)

Юлия
Ромочка, 20 лет 5 месяцевМаксимка, 15 лет 2 месяца Астрахань

Вот это планы!!!! Молодец!!!
А у меня все время автошкола занимает. Тоже надо и собой (спорт+уход) заняться и дом бы получше прибрать.... Ну ничего, в декабре права получу и в бой!!!!

0
05.11.2015
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 11 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва

Ооооо, этот список еще будет пополняться. Главное, чтоб все получилось выполнить до Нового Года! Желаю тебе успешно сдать и поскорее разобраться со всем)))

0
05.11.2015
Юлия
Ромочка, 20 лет 5 месяцевМаксимка, 15 лет 2 месяца Астрахань

Спасибо.

0
05.11.2015
Наташа
Лерочка, 16 лет 9 месяцевКирочка, 12 лет Москва

Оля, про попу... Это моё больное место ((( 75 приседаний ) поподробнее пожалуйста ) это с весом? Или так? Глубокие, да? Сколько подходов?

0
04.11.2015
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 11 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва

Вместе с девочкой на ББ тренируемся- приседания по нарастающей. В обычный день я занимаюсь помимо отжиманий и пресса еще и приседания. 10-12 раз в круговой тренировке. Для этих тренировок выбрала 15 приседов по 5 раз, глубокие, в правильной обуви.

0
05.11.2015
Наташа
Лерочка, 16 лет 9 месяцевКирочка, 12 лет Москва

Ага, поняла тебя Вместе веселее ) Я пока только или в зале могу или под видео-курс , сама - никак (

0
05.11.2015
Продолжаю Марафон красоты и порядка-АпГрейд себя и пространства (10.11.15)

Похожие записи