Вчера тааак нагулялись, что вечером ногу на подушки клала))) Что-то я отвыкла от нагрузки, печально. Из- за этих малонагрузочных гуляний на дет.площадке одно растройство.
Но, вчера я оторвалась! Сначала пешком до Ашана и обратно. Потом
Прогулка всей семьей на 6 км вечером. Получилось за день 15 км. Приятно гулять с шагомером))) Ветрено было жутко, Алену укрывали одеялком))) Ну и приятная беседа с мужем и дочерью о здоровом питании на ветру - это что-то )))



