Дочке 9 месяцев.Мы на ГВ.Соответственно некий опыт имеется.Пишу в основном для себя важные,на мой взгляд,моменты для успешного ГВ.Кому интересно,кому есть что добавить-прошу под кат)1)Приложить ребенка к груди в течении часа после родов.Если вкратце,то это способствует большому выбросу окситоцина в кровь мамы(быстрее сокращается матка,а если приложить сразу,после родов-улучшает отслойку плаценты)и более раннему пробуждению чувства материнства)))Через 2-3 часа-это менее эффективно!
1)Приложить ребенка к груди в течении часа после родов.Е2)На второй день и до прихода молока ограничить количество питья до 1-1,2 литров в день.Чтобы молока пришло не в избытке,а нужное количество.Мне об этом сказали,а подруге нет.В итоге у меня все ок,молока пришло сколько нужно,никаких застоев и молоотсосов в роддоме,а она пользовалась молокоотсосом(тк грудь распирало,а малышка столько еще физически не могла скушать)и еще и застой заработала!
3)Когда прийдет молоко,постепенно увеличивать количество выпиваемой воды до 1,5-2 литров в день.1,5л воды в день необходимо для нормального обмена веществ)
4)Кормить по требованию,но первые месяца 2-3 не реже,чем раз в 2-3 часа.Так грудь не будет болезненно распирать.
5)Не допускать болезненного чувства распирания груди.(Оно может перерасти в лактостаз,а он в свою очередь в мастит).При его возникновении-давать эту грудь ребенку,если малыш ни в какую еще не хочет кушать-сцедить НЕМНОГО до облегчения.
6)Не сцеживать руками,тк можно травмировать грудь.Использовать при необходимости молокоотсос.Т.к.по статистике больше мам травмируют грудь неправильным сцеживанием руками,молокоотсосом-редкий случай.
7)Ничем не докармливать и не допаивать до 6 месяцев.Сосание бутылки может быть причиной возникновения неправильного захвата груди,во время становления ГВ или вообще привести к отказу от груди,т.к.из бутылки сосать легче!
8)Не вводить прикорм раньше 6 месяцев.Ферменты,способные переварить "другую"еду(не мамино молоко)начинают вырабатываться в кишечнике малыша в 5,5-6 месяцев.Введение прикорма раньше может справоцировать запор,боли в кишечнике.
9)Не давать соску.Сосание соски также может быть причиной возникновения неправильного захвата груди,во время становления ГВ.
10)Не переохлаждаться.Это может привести к лактостазу.
11)Не травмировать грудь.Это может привести к лактостазу.
12)Не сцеживать молоко просто так.Не сцеживать много и до последней капли.Это может привести к гиперлактации.
13)Белье должно поддерживать,но не стягивать грудь.Это может привести к лактостазу.
14)Не спать на животе,пока не наступила зрелая лактация.Это может привести к лактостазу.
15)Отдыхать во время дневного сна малыша.Т.к. ночью все равно приходится часто вставать и выспаться только за ночь-нереально.
16) Не слушать тех кто говорит, что ребенок голодный и надо его докармливать смесью.Введение смеси-часто причина отказа от груди.
17)Не мерить количество молока объемом сцеженного молока.Ни один молокоотсос не "достанет"столько молока,сколько ваш малыш!
То,что может вам очень помочь:
1)Молокоотсос
2)Purelan
3)Прокладки для груди
4)Бюстгальтеры для кормления
П.С.Делюсь своим мнение,основанным на мнении специалистов,к которым обращалась.И личным опытом.Никого ни в чем переубеждать и навязывать свое мнение не собираюсь.
