Добрый вечер, любители вкусного и полезного! У нас небольшие изменения в команде :) Меня зовут Анастасия, и с этого времени этот прекрасный блог буду вести я. Все будет так же вкусно и интересно. Появится новая, интересная информация. Остальное - без изменений :)

Поделюсь с вами еще одним вкуснейшим рецептом, который придумала сегодня утром . Я прям чувствую, что мои дети будут в восторге от завтраков

Ингредиенты: банан, персик (смешать в блендере), ягоды (черника, смородина, малина), корица, кэроб и сироп топинамбура .

В общем все ингредиенты красиво распределила по слоям и получилась невероятная вкуснота:) Впервые сегодня использовала сироп топинамбура :) Отрадно, что можно сахар заменять такими полезными натуральными вкусняшками

С Любовью, Оли

Боги Вселенной услышали меня и теперь моя кухня наполнена разными полезными вкусняшками Я просто невероятно рада, что в моём ассортименте появляется всё больше и больше полезных продуктов Это моя маленькая мечта и чудо

А самое важное - это научить себя пробовать что-то новое. Не бояться уйти от обыденной культуры питания наших предков и находить что-то новое и более полезное


Я впервые сделала коктейль с ягодами чиа :). Невероятная весчь :) Очень необычная и приятная

Что больше всего меня радует - завтраки заставляют меня творчески подходить к еде, создавать её красивой И вообще я стала любую еду красивой подавать :)

Вот такие женские перемены

Хочется красоты и творчества во всём



С Любовью, Оли

А ЧЕМ ЗАВТРАКАЕТЕ ВЫ?

Мммм, мой вкуснейший утренний завтрак
Волшебно, когда каждое утро можно создавать себе на завтрак новую вкусную красоту

- ряженка
- банан
- яблоко
- плоды рожкового дерева (лучше предварительно замочить)
- кедровые орешки
- финиковый сироп

Мммм... вкуснота невероятная

Особенно люблю добавлять в фруктовые салаты кедровые орешки, тк они помогают "быть в моменте"

Желаю вам вкусных завтраков

С Любовью, Оля