И так...обо всем по-порядку, точнее с середины.
Фитнесом я занимаюсь около 9 лет, работаю тренером 3 года.
С детства был полным парнем и всегда комплексовал из-за этого, чаще всего каждому человеку нужно некое состояние дискомфорта для того, чтобы начать из него выбираться и что-то делать. (Боже мой, я пишу в женском сообществе, что я тут делаю ахах) В общем, так я начал заниматься спортом, как все ребята - турник, брусья, пресс, и да...обязательно бег в теплой куртке! Ничего о правильном питании (далее пп) я не знал или знал, как все знают. Первое на что наткнулся это "Борменталь" о подсчете калорий на тот момент хорошо сработало и удавалось скидывать и по 7 кг за неделю, разумеется жира там был меньший процент, но тогда хотелось просто увидеть пресс. Он появился, но рад был я не долго...посмотрев на себя в зеркало, понял, что маловат совсем и принялся тренироваться ( на то время мой двоюродный дядя (со слов яндекса) занимался спортом и его мама( сестра моей бабушки) принесла мне пакет с белком. Я его ел, он был вкусный, кажется, да нет, я уверен, что в нем сахара было явно больше, чем белка - он хрустел на зубах, эдакий Воронежский гейнер (белок+углеводы). Не важно. Начал заниматься и даже слишком заболел фитнесом в то время, читал все что угодно по всем тематикам день и ночь. так прошло 1,5 года. Позже уперся в книги по физиологии и анатомии, которые тогда было очень тяжело воспринимать, хотя я и старался изо всех сил. Даже пытался устроиться тренером, но 10классника слушать не стали! Прошло некоторое время моих занятий спортом и самообразования. Даже готовился выступить на соревнованиях по бодибилдингу, подошел по мне тренер в зале и говорит: Я работаю в еще одном клубе и туда нужен тренер, ты наиболее адекватный, не хочешь попробовать? ( Клуб находился и находится в двух домах от моего дома) Я же давно хотел, и вот оно! Кажется, у себя в мыслях в то время считал, что хотел бы быть тренером, а не спортсменом. Собеседование, волновался несколько дней, повторял информацию, которую за столько лет уже итак уверенно знал. Пришел, собеседовал человек, который не знает ничего о фитнесе (Здравствуйте, М.Б.) и меня взяли, поверив мне на слово, что я знаю что надо делать. НО Я ВЕДЬ НЕ ЗНАЛ. Меня и потом никто ни о чем не спрашивал (Это к сведению о некоторых тренерах). Я знал как нужно делать упражнения, но я не знал, как общаться с людьми и все тонкости индивидуальных тренировок (об этом позже). Там это и не требовалось, большинство тренеров залипали в телефоны или спали в массажном кабинете в ожидании конца дежурства. Работал там около года и получал удовольствие от результатов клиентов (Один парень сбросил 15 за два месяца, при этом жести не было). Но повышать меня там не особо хотели и управляющая "сошла с ума". И в этот момент, тот же тренер позвал меня в другой клуб премиум формата. Типа у него там родственник и все будет супер. Не знаю, чем он думал, сказал на собеседовании, чтобы ему платили оклад и ему хватит ( Если что, у тренеров оклад от силы 5000р.). Позже нас мучили кучей тестов и бесед...7 дней жесткого обучения ( это когда задача не научить, а показать, что ты ничего не понимаешь-начни учиться). Физиология, анатомия, биомеханика, пилатес, TRX, функциональные тренировки, выстраивание опорно-двигательного аппарата, йога, аквааэробика, работа при всяких отклонениях, работа с детьми и т.д. Раздали категорию ( я был один из троих "самых молодцов",) Поставили план в 360 тренировок за месяц, у меня было 79,110, 230 сначала бешеный восторг, потом - желание застрелиться. Ровно как и у других "молодцов". В тот момент понял, что жить как СБЕРБАНК (один клиент опаздывал ко мне в 10 вечера из-за работы) это не жить. Решил, что нужно делать что-то свое. И на любимом деле. Заметил за собой странную вещь, мне большое удовольствие доставляет работа и женщинами, не с девушками, как многим тренерам пофлиртовать, а именно с целью помочь им достичь результата и показать, что это возможно. Чаще всего это были "мамочки", очень мне нравится смотреть, как преображаясь эти измученные создания начинают краситься, ярче одеваться, и чувствовать себя привлекательными. Наткнулся на сообщества ночью и решил написать, вдруг кому буду полезен (в Воронеже даже могу тренировку бесплатно провести). Так вот, закупил оборудование, сделали сайт, по тренировкам на дом. Ведь многим из вас не с кем оставить ребенка и некогда ехать в фитнес клуб. Увидев сайт (http://fitness-vrn.ru/), меня уволили, сильно я не расстроился потому, что не видел там перспектив. Есть первые клиенты и это не может не радовать, всем удачи, если будет хоть один вопрос или лайк, пока не разобрался как тут это выглядит, расскажу какую-нибудь вещь интересную.
Пишу первый раз, если не будет интересно, скажу, что это фейк и удалюсь.
